نوبات الهلع جعلتني عاق لوالدي
 

السلام عليكم

نعم نوبات الهلع الي تجيني وانا اسوق رايح اي مشوار في الخط السريع او اطلع فوق كبري جعلني اقلل من زياراتي لهم الفتره الاخيره

لانهم يبعدون عني حوالي 40 كيلو

الدكتور صرف لي الان سيروكسات 20 حبه وحده فقط

لي شهر واحس تحسن خفيف

ياليت تخففو وتهونو علي بمشاركاتكم

عليكم السلام اخوي انا اعاني من نفس مشكلتك بس انا موجودين امي وابوي عندي لكن غير قادر على خدمتهم مثل اول صاير عندي خمول غير طبيعي واكره الخروج من البيت باسباب الدوخه اللي ملازمتني اكثر الاحيان

بالعكس انت عارف ان هذا هواللي رايح يخليك تكسر حاجز الخوف اجبر نفسك لازم تزور والدينك ... هذا دااافع قوي عشان تخلص من خوفك والله يا باتك يبغى لك بس شووية جرئه وتحمل وبتعدي

نفس أعراضك 60 كلم عني
بس متفهمين وضعي وإن شاء الله نكسر حاجز الخوف
﴿ إِنَ اللهَ يُحِب الْمُتَوكّلِين ﴾
حتى لو لم يتحقق لك ما تريد
ما دمت متوكلا على الله
يكيفك أن الله يحبك