|
الكل يدخل
السلام عليكم
الله يعافيكم انا تعبتتتتتتتتتتتتتتت من القلق والوسواس والخوف من غير الارق والكوابيسس عامل عمايل وربي افكر لمتئ عطوني حل نصائح افضل عياده |
وعليكم السلام اخت توفي حاولي تكوني هادية لا تعطي مجال للتوتر والاستسلام للوسواس بهذه الدرجة دائماً اذكري الله واستغفريه كثيراً ذكر الله يُذهب الوساوس لانها من عمل الشيطان وان شاءالله يساعدوك الإخوة هون كوني بخير يا طيبة عليكي العافية :) |
ااه بس
انا مايهنالي نوم 💤 كل شوي افز وخوف وقلق صرت اشيل هم. الليل والنووم… طنشي حبيبتي انا تمارس التجاهل وعسي الله يعين ويفرجهااا |
ظل امراه بالعكس احاول جاهده اكون هاديه ومااستسلم ً
المشكله اني مقتنعه انها وساوس واوهام واتجاهل بس الشيطان لازم ينغص علي وكل شوي جايب فكره بحاااول جاهده اتغلب عليها وربي نفسي ارتاح اكون اعصابي بارده ومايهمني شي واكون اقوئ من هالوسواس والله يشفينا يارب ويعافينا |
ام حنين انا نفسك اليوم صحيت مفزوعه وخايفه ونومي كله اررررررق وكوابيس
الله يشفينا نحاول نتعلممممم التجاهل ويارب ننسئ هالنوبات والوساوس ونعيش حياه طبيعيه |
اخت توفي الله يشفيك ويعافيك نصيحة اكتبي كل تفكير سلبي واكتبي نتيجة هالتفكير هل صار أو لم يحدث وبعد 10 ايام مثلا راجعي كل هاللي كتبتي والافكار هل حدث منها شيء وابدأي اقنعي نفسك شوي شوي لين تزيد الثقة بالنفس وان شاءالله تتحسنين للأفضل اسألي مجرب
|
بجرب ان. شاء الله مشكور اخوي
واذا عندك نصائح ثانيه ارشددددددني ولك الاجر |
ليش ماتراجعين الطبيب ؟
|
زوجي شبه رافض يعني مقتنع مرا
|
| الساعة الآن 06:12 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا