نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   رهاب غريب ابغى له تفسير (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=102723)

الاستقراطي 02-12-2014 09:25 PM

رهاب غريب ابغى له تفسير
 
السلام عليكم ورحمة الله
انا اعاني من رهاب اجتماعي خفيف بس الفتره الاخيره لاحظت انه بدى يزداد والغريب في الموضوع انه بمجرد ما يصير لي موقف مع احد من اصحابي يكون محرج بسبب تعليقات ساخره ابدى اشعر بقلق عند مقابلته وهذا الحال حتى مع الاماكن على سبيل المثال عندما احرجت في غرفه اجتماعات يصير عندي مثل الخوف والاظطراب عند الدخول لهذه الغرفه وهذا هو الحال مع اي مكان يحدث لي فيه احراج او ذكرى محرجه
اتمنى ان تفيدوني وترشدوني بللطريق الصحيح للعلاح

رعد القلوب 16-12-2014 06:15 PM

لا تقلد احد خل لك شخصية مستقلة

الرهابي المكتئب 17-12-2014 12:10 PM

يذكر أهل الفقه بأن من تاب عليه بهجرة أماكن معاصيه لئلا يذكرنه بماضيه فيحن لذا ماتشعر به طبيعي .

أبوجعفر 18-12-2014 01:05 AM

إن شاء الله الأعشاب المفيدة تحل مشكلتك
1- كل يوم على الأقل كوبين من شراب البابونج الساخن
2-كل يوم على الأقل كوبين من شراب الميرمية الساخن
3-تناول عشبة سانت جونز إذا متأذي بشكل كبير تباع في الصيدليات على شكل كبسولات
4-عود نفسك على التنفس العميق يوميا
5-اذكر الله ورفه عن نفسك واضحك


الساعة الآن 04:57 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا