نفساني - بين يوم وليله لوسمحت أتفضل

السلام عليكم ورحمة وبركاته
أخي الكريم قرأت لك رد في أحد المواضيع أستخدامك لعلاج الريلاكسون وراح منك الصداع وفي ألاصل الريلاكسون لألآم العضلات والأكتاف وشد الرقبه
سؤالي اخي هل أستخدمت العلاج من نفسك بدون وصفه طبيه وهل كنت تشتكي من شد وصداع فالرأس وألا ألإلآم فالعضلات وشد
أتمنى أسمع جوابك بأسرع وقت لأني أعاني من الشد فالرقبه بسيط ومعاه صداع وشد في الرأس كنه مضغوط والاجاتني ضربه على رأسي مالقيت له حل
وجزاك الله خير