واخيرا قررت
 

شيئ رااااااااااااائع جدا
وضع حد حتى لا تتسلل منك السنين واحدة تلو الأخرى دون أن تدري
افرحي بكل لحدة عيشي اليوم اللحظة ولا تخافي من الغد فيومه في علم الغيب
ولم تتعبين على ما ليس بيدك وتتركي ما بيدك اللحظة
أحيانا استعمل
فكرة عيش خمس دقائ سعيد
وكنت أشكر الله على أني مليحة في هذه الخمس والخمس التي تليها والخمس التي تليها وهكذا يمر زمن وأنت تشكرين الله أفضل من ذم الزمن والحظ ةالقدر وندخل في الكفر

ما شاء الله بالتوفيق

ياسلام عليك احب مثل هذي المواضيع
اهم اساسيات العلاج هو
نسيان المرض بشكل نهائي ولو جت فكرة المرض في راسك تعوذي من ابليس وتناسيها
ثانياً الصلاة في وقتها بخشوووووع مع النوافل وقيام الليل وصوم الاثنين والخميس والايام البيض
ثالثاً واخيراً رياضة المشي يومياً وأقل شي 30 دقيقة وانصحك وقت الرياضه سماع محاضرة دينية من التيلفون بلسماعة وانصحك بمحاضرات عمرو خالد في قصص من القران بتفيدج كثيررر وفيها امل وبيزيد طموحك ونفس الوقت بتثرين معلوماتك وانصحك بتنزيل برنامج في الايفون والجلكسي اسمه itube حلو يحفظ المقاطع الي في اليوتيوب والاستماع باي وقت بسهولة
بالتوفيق ان شاءالله واتمنا منك تبشرينا في كل يوم عن تقدمك ومانبي نسمع انك تراجعتي

مشكورين على التشجيع
وان شاء الله اخ مباشر آخذ بنصيحتك