طمنووووووووووني
 

احس بضيققق وتنميل ب اليد خايفففففففففففففففففه يارب وش صاااار لي ):

ربي يششفينا
أنا أحس الم بالقفص الصدري كله

روفه تطمني اختي وماتخافي اعراض القلق والوساوس كثيييره لاتركزين على الاعراض وتجاهليها

روفة تطمني مافيه الا الخير ان شاء الله وانصحك انك تستمعين او تقرين للرقية الشرعية صدقيني بتحسين براحة

أختي الكريمة

أعراض الخوف والقلق عديدة وكثيرة ولا يمكن حصرها او إعادة نفس الأعراض وكل يوم تكتشفي أعراض جديدة قد ربما تخيفك كثير

ولكني انصحك بكتابة أي أعراض جانبية جديدة بورقة بحيث عندما تأتيك الأعراض تقومي وتفتحي الورقة وتقراءي إذا كانت هذة الأعراض جديدة

او قد ظهرت من قبل وسوف تشعرين بالراحة