ياناس ابغا أتجنن ساعدوني 😭😭😭
 

انا تعبانه جداً جداً احس احساس حقيقي بقرب موتي ومعايا خووووووووف شديد عندي اعراض غريبه اشوف الدنيا غريبه لخبطه اخاف من كل شي اشوف كل شي مودعه بس ابغا اغمض عيني ما ابغا اشوف احد كل يوم يجيني احساس قوي اني اخر يوم ليه علي هادا الاحساس 43 يوم خووووووووف زايد احاسيس غريبه فراق استغراب صيرت ما اقدر ابكي بس خاااااايفه كتبت وصيتي من احس نفسي في جو كلوا غريب في كابوس ارجوا من يعاني مثلي يتواصل معايا ارجوووووووووووووكم ماصيررررررررررت افكر في بكره ولا المستقبل تعبت تعبت

حبيبتي أم حسن،،،لا تخافي و لا تقلقي،،،ماراح تموتين و لا شي..كل ما يصيبك اﻵن هو البدايات اﻷولى للوسواس،،،و أعراضه التي تكاد تكون حقيقية،،و الغرابة التي تعيشينها تسمى إختلال اﻵنية و هو إحساس غريب و فظيع من المشاعر المتلخبطة،،و اﻹحساس بغرابة النفس و الجسم و الناس و كأني لست أنا ،،،و أرى الدنيا غريبة علي و كأني ميتة و روحي قاعدة تشوف الناس بدالي،،،هو فظيع حقيقة و مرررررعب،،،،و سيذهب من تلقاء نفسه ،،،،و أماﻻاﻹحساس بدنو اﻷجل فهو عرض من أعراض وسواس الموت،،،و جميييييع اﻷعضاء أصيبوا به و تجاوزوه،،،فاحذري يا أختي حاولي تسيطرين عليه و أشغلي نفسك باﻹستغفار و التهليل،،،أو بمشاهدة التلفزيون،،لا تخليه يتغلب عليك و يتمكن منك ﻷنك ستصبحين أسيرته إلراﻷبد،،صدقيني لا تضيعين حياتك و أولادك على الوهم،،فهو وههههههم و وسواااااااااااس،،،أدعي الله بطولة العمر و أن يشفيك و يخليك تنسيييييه إلى اﻷبد،،،،

بس احس كل شي حقيقي

هذا انتي في بدايه الوسواس يصير كذا وتحسي انو حقيقه وهو اصلا من الشيطان لاتخافين شهر او شهرين وبيخف الوسواس بس شغلي االرقيه يوميا صح صعبه عليك بس حاولي تتحملين .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،

أختي الكريمة ما لديك حسبما تقولين ، هو قلق نفسي + إكتئاب ..

أولاً : يجب عليك المعرفة أن كل شخص يمر بمرحلة إكتئاب وقلق فهو يحس بنفس أعراضك تماماً وليس لديك شيء حقيقي .. بل أن أعراضك بسيطة بالنسبة لغيرك والله الحمد ،،

ثانياً : يجب عليك معرفة السبب ، وهو أول نوبة هلع أو بداية وسواس جاءتك متى ؟ وهل كنتي في صدمة نفسية قبلها ؟ أم كانت بعد وجبة معينة ( إن كانت متعلقة بوجبات معينة تزيد معها الأعراض أو لها علاقة بأعراض في البطن مثل الغازات والارتجاع والاحساس بحرقان في المعدة وما إلى ذلك فأطلب منك مخاطبة أخونا ربي يحبك )

ثالثاً : بعد معرفتك لسبب المشكلة إعلمي ولله الحمد أن كل سبب وله علاج .. وأن الأمر لن يأخذ وقت طويل من بداية العلاج ، مشكلة بعض من تأتيهم الوساوس والأوهام ، هو تنقلهم بين الأطباء وكثرة الشكاوي في كل مكان ، لأن البعض أصبح من زيادة الوساوس لا يثق إلا بوساوسه ويريد دائماً أن يتأكد هل هي صحيحه أم خاطئة ، ولكن لا أريدك أن تدخلي في هذه الدوامة وأن تتجنبيها بقوة ، فلو دخلتي أغلب مواضيع من لديهم وسواس كلهم يقولون أن أعراضهم حقيقية وليست وهمية أبداً .. ولما يتعالج يقول إيش خلاني أفكر كذا ؟؟؟؟ ويضحك على نفسه .. فلذلك إستبشري بالخير ، كلللل المنتدى هنا مر بنفس حالتك وبنفس أعراضك تمااااما وأنا قرأت كل أعراضك وأنا من الناس الي جاءتهم أعراضك بالضبط مع شوية زيادات بسيطة ... ولله الحمد أغلبنا متعافين .. أو في طريقهم للتعافي بإذن الله