شئ غريب
 

عندى حاجه غريبه مش عارف هتفهمونى لما اقولها ولا لا
لازم لازم اخلى فى دماغى فكره معينه او تصور فى عقلى ولازم اجعله يلازمنى طول الوقت وطول اليوم ..
وده علشان اعرف اتحكم فى تركيزى أمام الناس وعلشان اعرف اتصرف بشكل طبيعى ......... وان معملتش ده يتوه منى تركيزى معرفش اركز واتلخبط ويبان عليا انى دماغى بتجيها افكار ومقدرش اتحكم فيها - ودى حقيقه فعلا -
والفكره اللى لازم اخليها تلازمنى دى بتتغير - انا اللى بغيرها - علشان تتماشى مع الظروف والبيئه اللى انا فيها .
ده تشخيصه ايه ؟ وهل اى احد فيكم مر بيه ؟ واتعامل معاه ازاى ؟
الموضوع ده مضايقنى جدا ياريت ترشدونى ........... وجزاكم الله خيرا

مافهمت عليك وضحي اكثر او عطينا مثال شو الي بتحسيه

ما احد فهم كلامى ؟

ياريت توضح اكثر او بمثال

مثلا اتصور شخص وليكن قدوه لى فافعل كما يفعل هو بالضبط ويكون هذا التصور ببالى دائما وانا اتعامل مع الناس هذا التصور ببالى هذا الامر يعطينى قوه فى التركيز اصبحت مدمن لهذه التصورات لا استيطع ان اتركها ابدا اذا تركتها يصيبنى عدم التركيز واللخبطه

اخي معلش سوال اخر لما يصيبك حزن الشخص الي انت بتتخيله له تاثير عليك ...

هو شخص متدين ملتزم .. لما اتخيله اشعر بالصبر على الشده اللى انا فيها بس مش هيا دى النقطه المهمه انا بغير الشخص ده كذا مره بشخص اخر النقطه المهمه هيا انى لازم اتخيل شخص او طريقه فى التعامل معينه

اولا انا مش متخصصة بس برد عليك لاني تقريبا عندي نفس المشكلة وهي عموما التخيل
وفي الاخر اصبحت لا استطيع ان اعيش بدون تخيل
بس انا غيرك يعني انا لما احزن اتخيل شخصية تساعدني يعني شخصية مش موجودة اصلا شخصية وهمية

من ضمن التصورات عندى برده انى اتخيل شخصيه وهميه تكون مثاليه يعنى بتعمل كل حاجه صح
بس هنا السؤال بقى المهم : التخيل ده فى صالحنا ولا ده بيزود المرض خصوصا انى عندى تركيزى ضعيف جدا فى دراستى

السؤال اننا مفروض الاول نعرف اسم المرض ايه ده لو مرض
تاني حاجة انا سالت ده بعيد عن الانفصام خالص المشكلة متمركزة في اول حاجة عدم الثقة بالنفس تاني حاجة عدم الرضا بالواقع
بس تقريبا التخيل ده بيبقي في صالحنا في الوقت الحالي او وقت الحدث بس بعد ذلك بيأثر علينا لاننا مش هنعرف نعيش في الواقع

انا اصبت بالوسواس القهرى ..انتى كده برده ولا مرض تانى ؟

يعنى بتشتكى من ايه تانى غير موضوع التخيل ده ؟

قلق .. خوف .. توتر ..وسواس ..تخيلات وخايفة تقلب لهلاوس بصرية او سمعية ..في اوقات بعتقد اعتقادات غريبة شويه اوقات بوهم نفسي اني عندي مس وبقرا قرءان ومش بلاقي حاجة

اعتقد ملهوش علاقه بالمس ابدا .. هو انتى بتتعالجى عند طبيب ؟

هو بالنسبة ليا ممكن يكون ليه علاقة بالمس لاني الشخصية الي في خيالي ساعات بتخيل اني بكلمها او بمعني اصح كانها صديق لي يعني لو شعرت بالحزن اتكلم معاها
لا مش بتعالج ... بس بحاول امنع نفسي من التخيلات ساعات بقدر بس اوقات كتتير ارجع اتخيل تاني