نفساني - الفرق بين نوبات القلق و الهلع

بسم الله الرحمن الرحيم
واضح من خلال العناون سوف اقوم بشرح بسيط نتيجة تجارب خاصة و غيردلك.فلا شك ان الخلط بين هادين المرضين شائع جدا.و العلاج يبدا بالتحديد الدقيق للمرض.
/*اولا نوبات القلق Anxiety Attack اعراضها تتميز بطول مدتها الزمنية مثلي انا اسبوعين كل دقيقة و كل ساعة
/-شعور مكثف من العذاب
/- تبدد الشخصية اضطراب الانية
/-خوف شديد من لاشيء
/-عدم القدرة على الراحة و الاسترخاء
/-تهيج ورغبة ملحة في الهروب
/-تعب و ارهاق مستمر
/-تقل بالراس ضغط الرأس كما لو رأسك وعصرت و الم عند لمس ماخرة و جانبي الراس
/-شحوب الوجه او اللون المصفر
/-عدم القدرة على بدء اي عمل او انهائه
--الاسباب-- القلق+احد الاسباب الاتية يعني ان تكون مريض قلق عادي + احد الاسباب الاتية
-التعاطي لاحد الادوية او المواد المسببة
-مجهود عضلي او جنسي او ذهني
-نقص بعض المواد معادن فيتامينات
-قولون عصبي نتيجة وسبسب
تانيا نوبات الهلع panic attack و تتميز بقصر مدتها الزمنية اعراضها و ممكن ان تاتي لانسان عادي وهي جد واضحة
-خوف من شيئ محدد.الموت.او انك سوف تفقد عقلك.خفقان القلب
و من لديه اي استفسار او تدخل فل يتفضل

-