|
الأحاسيس تعبت نفسي ارتاح
انا عارفه أنكم طفشتوا بس انا كل يوم تجيني احاسيس جديده وغريبه ومني قادره اوصفها والله تعبت مني مرتاحه أبد شي داخلي مؤكد اني حااموت ارجووووكم انا ايغا اتغير واخرج من حالتي بس احسها من راضيه تضبط كل يوم حاله وإحساس يزيد ويصير حقيقي اكترررررررررر ايش اسوي والله انا اكتب وبس ابكي سااااااااعدني الله يساعدكم
|
اولا استعيني بالله
ثانيا كلنا اقسم بالله زيك واكتر ودي في حد ذاتها حاجة مطمئنة انتي بقي قولي بتحسي بايه بالظبط وان شاء الله نقدر نساعدك |
الحل الوحيد أمامك هو التجاهل ..
الوسواس من مميزاته أنك إذا تغلبت على فكرة يدخل عليك بأخرى و غالبا ما تكون نقطة ضعفك .. أي يركز على موضوع أنت بطبيعتك تخافين منه .. أنا مثلا كنت أخاف الموت و حسب و عند تجاهلي للأفكار الكثييييرة المتعلقة بهذا الشيء بدأ تأنيب الضمير لأني ارتكبت الكثييير من الذنوب و سأموت فيعذبني الله فأتذكرها ذنبا ذنبا و حتى أي تصرف عادي صار ذنبا ثم وسواس الإغماء فوسواس مراقبة دقات القلب و أنه قد يتوقف فجأة ! ثم التنفس خاصة لأني أعاني من الربو رغم أن النوبات لا تنتابني المهم بدأت أشعر أنها نوبة الربو و أني سأموت كما مات فلان و علان بها .. شعور حقيقي بعدم القدرة على التنفس و غيرها من الأفكار المتجددة بس متجاهلة كل عرض رغم الخوف الي ساكني حتى يختفي من نفسه .. المهم كل ما تتغلبي على فكرة رح تجي فكرة تانية و أنت لازم تتجاهليها هذا هو الشيء الي مو راضية تطبقيه .. ضعي هذا التعريف في رأسك حتى لا تنخدعي كل مرة : الفكرة الوسواسية هي كل فكرة مزعجة و ملحة للغاية تنغص عليك حياتك فكلما راودتك و إن كانت جديدة يجب ألا تتفاعلي معها و لا تسترسلي حتى تختفي لوحدها و تصبح ذكرى و ربما تنسينها تماما .. لازملك قوة داخلية ،، إرادة حتى تتغلبي على وساوسك .. اسمعي مني و ارحمي حالك و اتبعي نصائح الإخوة و الله ما نبغى إلا مصلحتك استعيني بالله و قرري التغيير و لا تنظري إلى الوراء أبدا يجب أن تكوني صارمة مع نفسك أسأل الله أن ييسر لك أسباب الشفاء و يجعلك من أطول الناس أعمارا و أكثرهم برا و احسانا |
أنا والله مثلك تعبت كل ما قلت بنسى يرجع لي يقول انت بتموت بعد كم يوم والله تعبت تعبت تعبت اللي مثلي يساعدني
|
انا الاحساس يقولي حاتموتي اليوم وإحساس حقيقي احس اني محا أكون في رمضان تعبت
|
السلام عليكم
مافيش حد طفش منك يا ام حلا انتي اخت عزيزة علينا كلنا وحابيين نساعدك بس المشكلة انك مقتنعة بالوسواس وده مخليكي مش بتسمعي اي نصيحة ولا بتعملي اي مجهود،عاوزة بس الناس يقولولك ان احنا زيك وخلاص. والله العظيم ان انا لو اشتكيت لك هتلاقي ان معاناتي وظروفي اكتر واقوى من اللي انتي فيه بكتيير،بس انا بطنش ولا بعمل للوسواس حساب ولا بلتفت له خالص، بتيجي عليا اوقات بضعف وبنتكس وده شيء طبيعي والحمدلله على كل حال انما وعدت نفسي اني مهما حصل هبطل شكوى واساعد نفسي ب نفسي، الشكوى وانك تدوري ناس زيك بيخفف شوية انما مش بيساعد ف انك تتخلصي من الوسواس وحاجة كمان كل ما اشتكيتي اكتر كل ما الوسواس بيفرح اكتر بضعفك وبيسيطر عليكي اكتر. قريت ف موضوع عن الوسواس طريقة علاج جربوها ناس كتير وجابت نتيجة معاهم باإذن الله تعالى وهي قراءة سورة البقرة يوميا وسماعها في السماعات 7 مرات ورا بعض وانتي على وضوء بنية الشفاء . جربيها ربنا يجعلها السبب في شفاءك يااا رب. بس اهم حاجة اهم حاجة انك تقوي نفسك وتقنعي نفسك ان ده كله وسواس ولا اساس له من الصحة اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي ويشفينا جميعا |
اقتباس:
اخاف من كل شي الحمدالله خف عندي بس اليوم كنت اسوق شفت كاتبين مقبره بدأ الشيطان يوسوس حسيت بشي فضيع كانه حد يكلمني صح ما اقدر اقتنع انه وسواس شعور متعب لكن صدقيني وسواس |
اقتباس:
ما نوع هذه الاحاسيس ؟ |
كيف يعني احاسيس مووووت احاسيس غريبه
|
اقتباس:
|
أنتظر ردك أختي !
|
اقتباس:
الله يشفيك اختي، و الله انها احاسيس صعبة، احسست بها مرة في حياة عليك بالصبر و الدعاء |
حاولي تشوفي اي علاج مناسب روحي لدكتور نفساني
واعملي علاج بالرقية متستسلميش |
اقتباس:
لسة عندك احساس الحلم الااواقعية ام خف عن الاول ام زاد |
بحاول أتجاهل
|
| الساعة الآن 06:28 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا