هل تستطيع تعلم الأتي؟؟؟؟؟
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرحب بجميع من قرأ الموضوع من أعضاء ومتصفحينl:)
عضو جديد اتمنى ان يوفقني الله في إبداء وكتابة ماهو خير لي ولكم في الدنيا والاخره,,,,,,,,,,,

موضوعي الأول اللذي أود ان تشاركوني فيه وتبدو أرائكم...........
كيف نحاول تعلم الاتي؟؟
(1)تعلم الإنزعاج بدرجه أقل(نتيجه لسلوك الاخرين)
إذا احسست بتصرف قد يضايقك فتش عن سبب فتش عن سبب هذا التصرف ولكن ببراءه,وقاوم اي تفسير خاطئ ,,,,حيث ان وراء اي سلوك يبعث على الضيق ((((شخص محبط يص رخ طلبا للعطف)))))))))
وعندما لاتصاب بالاحباط نتيجه لسلوك الاخرين من السهل جدا التركيز على جمال الحيـــــــــــــــــــــــاه
(2)ان تتظاهر دائما بأنك اقل معرفة وثقافه ممن هم في الواقع اقل معرفة وثقافه فامنح غيرك فرصة الاستمتاع والزهو والفخر بنفسه..........
(3)كن مرنا مع نفسك واجعل هناك مساحه للخطأ فكل برنامج للتغيير السلوكي يجب ان يحادث النفس الانسانيه بمرونـــــــــــــــه&&&&&&
منقووووووول وهناك تكمله للموضوع:cool: