الاكئاب الخفي
 

هلا بيكم
الاكتئاب فعلا مرض العصر بعده الرهاب لان المريض يكون اشبه بالصاحي المشلول ال..
وانا الحمد لله اصبت بالرهاب الشيد لسنين
والان اصبت بالاضافه للرهاب باكتئاب تفاوت تشخيص كل طبيب اشرح له وضعي فمنهم من قال اكتئاب نظرا لافكار انتحارية كانت تلقائيا تهجم علي وخمول وكسل ولا طعم للحياه
ثم طبيب اخر قالي انت عندك هروب من الواقع والله حيروني يعني رد الاعراض كلها اني انا المتسبب بها حسب ما فهم بالرغم من ان البعض يقول ان الهروب هو تلقائي وهو جزء من الاكتئاب
وانا ارى انه فعلا اكتئاب ولكن جزئي لان الافكار تهجم علي من وقت لاخر
ووجدت للاسف ان لا توجد طريقة للتخلص منه بعد خمس سنوات معاناه معه واستخدام مهدئات المضادات الاكتئاب للاسف
قد يستفيد البعض من الرياضات الشاقه لاخفاء اعراضه ولكنها لازم الاستمرار عليها مع الادويه

اخ مسافي,,اتركك من السباكين,ارجوك لاتزعل على,صار التشخيص مثل الاسهم مره نازل مره مرتفع,ما عليك منهم,انت قاوم باللي تقدر عليه,رياضه شاقه,ادوية اكتئاب,تغيير نمط الحياه,انت طبيب نفسك,وانت اعلم الناس بحالتك,فلا يخدعونك ويقولون لك مره منخفض مره مرتفع,الجيء الى الله تعالى,لا تيأس,وعسى ربي يفرجها لنا ولك..

أعوذوا بالله حيره في حيره و غول و شبح و رعب

حياه قشرا مالك الا تخلي كل شيء مكانه معفوس و متراكم مثل ماهو و تطفئ اللمبه و تغمض عينك و تحط يدك على خَدَّك و تنتظر العلاج
و الفطور أهه و الله صار العلاج اهم من الفطور استغفروا الله العظيم

اللهم صبرنا اللهم صبرنا و اشفينا يارب

حبيبي مسافي لا تناظر الساعة و خلك بعيد عن المطبخ و سكر عينك و تخيل لك خيالات و تأمل لك آمال و ان شاء ترقد ما تصحصح الا و الفطور
يطلبك ماهو بأنت اللي تطلبه صدقني ترتاح

أنا رايح بشغل المكيف و اتلحف و احلام سعيده لي و لك

رسوم متحركه اخي اش تتابع انت ناروتو ولا ون بيس
انا عشت مع رهاب شديد لاكثر من 15سنه وكان وضعي سيء جدا بس ما اشتكيت لاحد وكنت اصوم وصلي
بس لما هجم علي اسد(قصدي قط)الاكتئاب تمنيت اني باقي مع الرهاب الشديد خير من ونات الاكتئاب
اي علاج حبيبي والله ماني حاسس بقيمته لما استعمله ولا استطيع تركه لانه يهدي الحاله عندي

لا هههههه اتابع الخروف شون و كرتون السحليه أوسكار هذا اذا كنت رايق ما يروقني الا هي و إذا كنت رايق تابعت زينه و نحول

حبيبي الرهاب الشديد يخليك مقطوع عن العالم لأنك تبغى ترتاح فترغمك نفسك على الإنغلاق عن العالم الخارجي و التقوقع على الذات و تجنب المشاكل و مثل ما تعرف الرهاب مرتبط بالقلق و العصبيه الزايده عن اللزوم و الشد النفسي و العضلي فطبيعي جدا راح تتجنب خلق الله
و لا غرابه تهجم عليك قطط بسبب الرهاب الشديد هذا سلمك الله مثل ملاحقة سلفستر لتويتي

و هذا جيري يسحب توم و اخوياه و الرهاب يسحب لك اكتءئاب و قلق و إنطواء و تقوقع شبه شبه سيان سيان و الله المستعان

هههه احس انك إنسان رومنسي يا مسافي تقول ناروتو و الا وًت بيس خخخخ الله يسعدك و يشفينا جميعا

تدري ليش تمنيت انت الرهاب و فضلته على الإكتئاب لأنك بترتاح إذا تجنبت الناس أما الإكتئاب لحالك و الا مع الناس حزين حزين و مالك خلق في أي شيء

😂😆
أقول انت مصفي ماني فاضيلك بامشي انام و بعد الفطور يصير خير ي حبيب الرهابيه

القيلولة جيده ي زورو

زورو عاشق و رومنسي و عايش حياته أكشن 😉

كان الله بعونك الحال من بعضه

انا اعاني من الاكتئاب وايضا الرهاب

سابقا كنت رهابي ومن ثم هجم علي الاكتئاب الخبيث

مالك غير الاستمرار على العلاج الدوائي بالإضافة الى العلاج السلوكي

فهو مفيد ويدعم الدواء