نفساني - المجلس الرمضاني : أحد أستفاد من رمضان ؟

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - المجلس الرمضاني : أحد أستفاد من رمضان ؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=107834)

المجلس الرمضاني : أحد أستفاد من رمضان ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله الذي هدانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا ان هدانا الله

أخواني كيف رمضان وياكم
أستفدتوا من الصوم والجو الروحاني في مرضكم ؟
حطيتوا جدول لتغلب على هذا المرض ؟
وش تحسون نفسياتكم في رمضان أسواء أم أفضل ؟

فرصة العمر وجلسة علاجية مدتها شهر وعلاج ناجح بإذن الله
وحسافه للذين ماستغلوا هذا الشهر في التقرب لله والدعاء بالشفاء
وليست النهاية فما تبقى من ايام من شهر رمضان كافيه ان تتقرب لله
وخاصة في العشر الأواخر فهي أفضل ايام السنة وفيها ليلة القدر

خطة بسيطة للعشر الأواخر من وجهة نظري :
في بداية كل فعل هي النية ياجماعة حطوا في بالكم ان النية أساس كل طريق تريدون توصلونه
1- ختم القرأن في العشر الأواخر
2- الدعاء في كل صلاة
3- المحافظة على صلاوات التراويح والشفع والوتر
4-التصدق في كل يوم والأفضل من اليوم حتى ولو بشي بسيط قد تراه تافهه
5- المحافظة على الأذكار ( الصباح والمساء والنوم )
6- تخصيص وقت كل يوم لقول الورد وأفضل بعد صلاة العصر من تسبيح وتهليل ودعاء واستغفار
7- رياضة المشي

هذي بعض الأمور اشوفها فرصة لا تعوض يا أخواني وخاصة في رمضان فرصة ذهبية
على العموم الموضوع مفتوح للجميع في هذا الشهر المبارك رغم تأخر الموضوع
نبي نعرف جداولكم في رمضان عشان الكل يستفيد

أخوكم مباشر

جزاك الله خيرا يا اخي و نسال الله ان يرزقنا صيام رمضان إيمانا واحتسابا و يمن علينا بالشفاء

جزاك الله خيرا
اسال الله ان يغفرلنا ويعتق رقابنا من النار

أمين يارب العالمين
وان شاءالله قلة الأعضاء دليل على شفائهم يارب

هلا فيكم

انا عكس الكلام الي قلته اخوي مباشر ...من دخل رمضان وانا منتكسه رجع لي التعب مع اني اخذ علاج نفسي بس مدري ليه الانتكاسه😔

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعمة النسيان (المشاركة 1081468)

نعمة النسيان
الله يشفيج يارب العالمين
بس من دخل رمضان حاولتي تسوين جدول معين تلتزمين فيه برمضان
ولا اعتمدتي على الادوية بس

لا اخوي ماسويت جدول ولا شي ...بس اصلي التراويح بالبيت وان شاء الله اختم القران ... ومازلت ع العلاج

مثل نعمة النسيان
زادت الوساوس والتعب
برمضان اتعب من الصيام وفقر الدم
ولما اتعب جسديا اتعب نفسيا ويشتغل الوسواس