المتعايشون مع الرهاب
 

اهلين اخوتي
انا توصلت عقب 20سنه معاناه مع رهاب شديد انه لا يمكن التغلب على المرض المدعو الرهاب بل يمكن التخفيف منه والتعايش معه
نعم اخوتي نحن لازم يسمونا المتعايشين مع الرهاب لانه مرض صعب التعامل معة الا اذا كان خفيف او
اولا عليك تجنب كل ما يثيرك نفس مرض السكري الابتعاد عن كل ما يزيدك سوءا
ثانيا عمل رياضه لتقويه النفس على الحياه وايضا لا تنسون كل ما تحب لازم لازم والله لازم تعمله مالم يكن حراما او مهلكا ماديا او اي شيء اخر
الانشغال المطلق نعم بتقويه الجانب التركيزي خاصة انه جزء كبير من الرهابيين عندهم فرط فقدان التركيز امام المجتمع
اذا لم ينجح هذا ولا ذاك
فابحث عن ما يشغلك عن التفكيير بالناس كتعلم لغة جديده او ما تحب وخاصه اذا عندك صديق مطلع على حالك ومتفهمنك يسهل الامر 100%
وسلامتكم

عبدو
 

منو قالك أنه ما في علاج لكل داء دواء يا صديقي لاتأيس مع كل الظروف الي قاعدين نمر فيه يوجد أمل الله يشفيك ويعافيك يارب

وين راح السيبراليكس وين راح السيروكسات

مع تفكيرك مع احترامي لك لن تتعالج ابدآ

والله ان له علاج والعلاج بيد وتفكير صاحبه

والله الموفق,,

ادوات تساعد على التعايش من خبرة 20سنه

اسف بشفى انشاله مب بيدي بل بيدالله بس للان انا متوقفة حياتي كلها بالرغم من وجود العمل والماديه
لكن الزواج والعمل والمادية ليست بشيء اذا النفسية متعطله تعطل كل شيء معاها من خبرة 20سنه ضمان تعايش مع المرض

له يا رجل المفروض ترفع معنوياتنا !!

كلام سليم مئة بالمئة وهذا ما اكتشفته أيضا بدليل أن الأطباء لا يوجد عندهم علاج سوى الوهم والجلسات التعيسة ، صدقني كلامك صحيح ونابع من خبرة في هذا المرض ، لم أسمع أن أحداً شفي منه .

بالرغم من عدم ايماني بمبدا التعايش مع الرهاب ومحاولتي شبه الجاهده للتخلص من السلبيه ومراجعة الاطباء بكل مستمر خاصه في السنوات الولى من العلاج
انا صراحتا جربت كل ما بدك تسميه من الادويه او ما يشابهه من عند طبيبي بس بدون فايده احس الدوا بس يهدي والشفا فعلا من عند الله اي بمعنا اخر لاعلاقة للشفاء من الرهاب والدوا
حالتي اطول عنكم 25سنه رهاب شديد نهايتها رهاب واكتئاب وياليتها كانت نهايتها شكلها تبشر باعاصير من الافكار السلبيه وامطار الضيقه والله المستعان

أخي مكتئب هل أنت أردني