|
عدم الاستيعاب ضروووري
السلام عليكم ورحمة الله
من فتره عندي تبلد ولا مبالاه وعرفت انها اكتئاب بس مع الاكتئاب صرت ما استوعب شي مافي تركيز و الاستيعاب جداً بطيء وماعندي إدراك للأمور ولما أحاول أركز واستوعب الاشياء أحتاج جهد كبييييير عشان استوعب ماني مدركه للأشياء اللي تصير حولي مرات أحس اني في حلم مرات مستغربه من الاشياء اللي تصير ماعندي تصوّر للأحداث ، يعني قبل كنت أتخيل حدث معين او اتخيل نفسي بمكان الحين مقدر اتخيل شي كذا اللي يصير يصير كأني بعيييييده عن الواقع ومتقوقعه داخل نفسي يعني مثلا رحت السوق ورجعت وانا بالسوق مو مستوعبه اني في السوق ولما ارجع ما كأني رحت مدري كيف شعور يخوف و مزعج مررره في احد عنده نفس الشي او جربه انه مثلا يكون بعزيمه او دوام ومو مستوعب انه بدوام ولما يرجع ما يتذكر ! |
والله حبيبتي هو اكيد نتج بسبب الوسواس انك تشعري بعض الغرابة من الأحداث أو الوقت والوسواس يزود لك ه الإحساس اذا ماحاولت تتجاهليه ولا تستجيبي له، انت أرسلي رسالة لعقلك الباطن أن ه الإحساس جا بسبب الوسواس وانه بيروح لو تجاهلته
بإذن الله ح يخفف عليك كثير لك تحياتي.. لا اله الا الله |
اقتباس:
ايه انا اقول من الوسواس لاني مريت بظروف صعععبه مرره وبالي كثير مشغول بأشياء و أمور و أحداث صارت يعني ما ارتحت طول الوقت افكر وارهق نفسي |
انعاكسات والله والله نفسسسسسسسي نفسسسسسي بالضبط ريحتيني لقيت احد نفسي
انا كذا بالضبط نفسك سارفت ورجعت وماني مستوعبه قسم بالله خوفني ذا الشعور😔💦 |
اقتباس:
هذا شعور الغربه عن الواقع بس مززززعج مره لدرجة عدم الاستيعاب 😪 احاول اطنش بعدين ارجع أبغى اركز مقدر احس احتاج مجهود كبير عشان اركز |
عليك بالرقيه وزيت زيتون مرقي ودهن راسك راح تحسين بقشعريره بالجسم وهدوء واصلي الى ان يتم الشفاء
|
|
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة كنت اعمل في شركة وكنت مدمن على النظر المحرم والمرسلات المحرمة وفي نفس الوقت كنت اصلي ويراني الناس انسان جيد وفي خلال عملي لم اكن مرسم يعني فترة تدريب وكنت انتظر ان يتم ترسيمي بعد سنتين وقبل انتهاء سنتين ببضعة اشهر قالو لنا ان الشركة لم تعد ترسم العمال وبدأت افكر كثيرا في ان ما اصابني بسبب الدنوب والمعاصي لفترة 4اشهر حتى لاحظ اصدقائي اني اصبحت كثير السكوت و لا ادري ما اصابني وتركت العمل واصبحت جالسا في المنزل انقطعت عن الموقع الاجتماعي حيث كنت دائمااجتماعي ولكن فرطت في جنب الله وانا الان اعيش بدون طعم في الحياة اصلي ولا اخشع واتناول الطعام ولا احس باللدة وانا خائف من حالتي هاته واصبحت لا استطيع الكلام مع اصدقائي ولا استطيع ان اتجاوب في موضوع ما ودائما اطلب الله ان يغفر لي ويرحمني وان احس بالحياة لاني اصبحت اعيش اللحظة يعني لا اتدكر مامضى ولا استطيع القيام بانشطة كيفما كانت يعني استمع الى الناس يتكلمون واريد ان اشاركهم ولكن لا استطيع
|
اقتباس:
السلام عليكم انا شاب عمري 25 سنة كنت اعمل في شركة وكنت مدمن على النظر المحرم والمرسلات المحرمة وفي نفس الوقت كنت اصلي ويراني الناس انسان جيد وفي خلال عملي لم اكن مرسم يعني فترة تدريب وكنت انتظر ان يتم ترسيمي بعد سنتين وقبل انتهاء سنتين ببضعة اشهر قالو لنا ان الشركة لم تعد ترسم العمال وبدأت افكر كثيرا في ان ما اصابني بسبب الدنوب والمعاصي لفترة 4اشهر حتى لاحظ اصدقائي اني اصبحت كثير السكوت و لا ادري ما اصابني وتركت العمل واصبحت جالسا في المنزل انقطعت عن الموقع الاجتماعي حيث كنت دائمااجتماعي ولكن فرطت في جنب الله وانا الان اعيش بدون طعم في الحياة اصلي ولا اخشع واتناول الطعام ولا احس باللدة وانا خائف من حالتي هاته واصبحت لا استطيع الكلام مع اصدقائي ولا استطيع ان اتجاوب في موضوع ما ودائما اطلب الله ان يغفر لي ويرحمني وان احس بالحياة لاني اصبحت اعيش اللحظة يعني لا اتدكر مامضى ولا استطيع القيام بانشطة كيفما كانت يعني استمع الى الناس يتكلمون واريد ان اشاركهم ولكن لا استطيع |
اقتباس:
مافي شي اسمه فتحه بالراس مدري مسافه |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
و ولا مره سمعت بهالشي او قريت عنه |
أختي الكريمة ما تعاني منه امر بسيط جداً , مقارنة بباقي الأعراض الجانبية المخيفة التي تقضي على المريض بسهولة رغم إنها أعراض نفسية تزول, ولكن مع الوسواس والخوف يبقى حتى الصداع مقلق للمريض النفسي , العقل الباطن هو المفتاح والقفل بنفس الوقت ما يأتيك من أفكار هي عبارة عن تراكمات وتم حفظها بعقلك , وبعد فترة تبداءي أنت بالتدريج بالتعمق مع أي أفكار أو أعراض بسبب الوسواس الأفكار السلبية تعادل 80% من تزايد أعراض المريض وجميع الأعراض مختلفه عن الأخرى, يوم يكون صداع ويوم دوخة ويوم خفقان وضيق تنفس ألخ............... عندنا مثلاً :- شخص موسوس جداً لدرجة انه يذهب للمتشفيات من ابسط مرض , ورغم ما يعمله من فحوصات ويتبين بأنهُ سليم يخرج من المشفى وهو بخير ولكن عندما يعود للبيت ما يقتنع خصوصا لو ظهرت أعراض جديدة , ويبقى يفكر ماهو مرضة الذي لم يكتشفة الأطباء أرجو أن تتمعني بهذة السطور البسيطة وسوف تشعرين بالراحة شفاكِ الله أختنا الفاضلة |
اقتباس:
صح انا عودت نفسي افكر بسلبيه طول ذيك السنوات افكر بسلبيه طول الوقت خوف قلق توتر اختلال انيه وكنت مستمره بالخوف ومادريت ان هالشي راح يتركز بمخي ويصير طريقة تفكيري كنت احسب انه عادي بتخلص من ذا الخوف بسهوله الين صار عدم استيعاب وعدم تركيز وأحس اني بحلم من القلق والتوتر وللأسف صار طريقة تفكير لي ومعرف كيف اتخلص منه |
| الساعة الآن 08:10 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا