هل انا فعلاً مصاب بالاكتئاب؟!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي صديق اعتقد بحسب كلامك انك تعاني من اكتئاب بسيط الى متوسط من الاعراض الانعزال عن الاخرين والاحساس بالوحدة والحزن معظم الوقت وعدم القدرة على بناء الصدقات ولكن اريد ان اسألك هل تستمتع بالانشطة او الاشياء الممتعة التي كنت تستمتع فيها في الماضي وهل تشعر انه لديك رغبة في ممارسة الهويات المفضلة وما وضع نومك هل لديك ارق او كثرة نوم وخمول ولا يوجد لديك حيوية ونشاط وهل تشعر انه لديك قيمة في العائلة او المجتمع وهل تشعر انه عندك ذكاء اكثر من الاخرين لانه حسب خبرتي انى من يصاب بالاكتئاب المرضي لديه ذكاء مرتفع وانا مريض اكتئاب ولدي ذكاء مرتفع وانا متفوق في الجامعة رغم المرض وقد تحسنت على الادوية
وأرجو ان ترد على أسئلتي حتى نتأكد من التشخيص وارشدك الى العلاج وانا من لبنان وانت من اي دولة؟
وفي النهاية اتمنى لك الشفاء العاجل

اياك والعلاج عند الطبيب سوف تدمر حياتك علاج لك هو الرياضة ولي هي الركض ثلاث مرات اسبوعيا اوكما تريد واشتري الشاي الاسود واشربه في مكان القهوة وسوف ترى التحسن

اخي الصديق كما قلت لك انك تعاني من اكتئاب بسيط الى متوسط واذل كنت لا تقدر ان تستشير طبيب نفسي لسبب ما واذا كان دواء zoloft 50 mg او ما يعرف في بعض الدول ب لسترال lustral واسمه العلمي setraline انت تأكد من الاسم العلمي انه هو واذا كنت قادر على استشارة الطبيب كان ذالك افضل وتناول فقط جرعة 25ملغ اي نصف حبة فقط من دواء zoloft 50mg ويجب ان تصبر عليها لانه لا يبداء مفعول مضادات الاكتئاب بشكل مباشر بل بعد اسبوعين من تناول الدواء ويحتاج الى 6 اسابيع حتى تختفي الاعراض وفي النهاية اقول لك اذا كنت قادر على زيارة الطبيب النفسي كان ذالك افضل حتى تكون تحت اشراف طبي وانا مستعد لأي استفسار وارجو لك اشفاء العاجل

اياك واستعمال الادوية سوف تدخل في متاهة الادوية من مجرب واسال اغلب الاعضاء
 

اياك واستعمال الادوية سوف تدخل في متاهة الادوية من مجرب واسال اغلب الاعضاء علاج لك هو الرياضة ولي هي الركض ثلاث مرات اسبوعيا اوكما تريد واشتري الشاي الاسود واشربه في مكان القهوة وسوف ترى التحسن الادوية تخدعك في المرة الاولى سوف تحسن عجيب ولكن بعد ذلك تكويك بنارها من اعراض الادوية الاكتئاب الحاد الوساوس القلق اختلال الانية والله يشافيك ويشافيني

اللي مسبب لك الحزن والوحدة مو الاكتئاب السبب هي الذكريات المؤلمة وهي بدورها وصلتك لوضعك هذا
الحل ان تنظف نظف وحرر نفسك من اي ذكرى حزينة وفيها قهر ومسببه لك حب الانتقام وكره المتسببين بها
ادخل اليوتيوب طلع تقنية الحرية النفسية لحمود العبري طبقها راح تمحي عندك اي شعور سلبي سوا حزن او قهر او الم او انتقام او نقص .. الخ هي تمحي اثر الموقف ع نفسك يعني لما تتذكر الموقف بعد ماتعمل التقنية يكون بلا مشاااعر وهنا بترتاح داخليا

وايضاً سامح كل من أساء بحقك عشان ترتاح انت لانك اكثر شخص متضرر من الزعل هذا
بس سامحهم بعد ماتعمل التقنيه عشان يضبط سماحك لهم ،
وانا شخصيا جربت تقنية الحرية النفسية ممتازه جداا الحمدلله ع وجودها
بالنهاية وضعك مو محتاج ادوية انت ماوصلت لمرحلة حرجة وهذي نعمة احمدالله عليها
والأدوية اساسا بتدخلك بداومه هي تخفف ماتشفي لان الأصل بالمواقف عندك اذا راحت راح الحزن وغيره