برأيكم ماهو السبب ؟!!!
 

السلام عليكم ورحمة الله

ماعرف أسوي مقدمات في المواضيع
فراح أدخل على طول في النقاش

برأيكم ماهي الأسباب اللي تخلي الشخص يشعر بالإحباط و المشاعر السلبيه
وعدم الرغبه في فعل شي والكسل ؟!!!
كلنا تمر علينا ضغوطات و مواقف نقدر نتجاوز بعضها و بعضها تبقى معنا
طيب ليه مرات نحس بإحباااااط شديييييد و سلبيه و عدم الاستمتاع في اي شي
هل نقص فيتامينات ؟ هل هو اكتئاب وضغوطات؟
هل هو شي آخر !!!


عطونا من تجاربكم

اسعد الله صباحك..
يمكن نتيجه تفاهه البشر والسطحيه
وتكرار المواضيع والسواليف الي نكون مدرعمين فيها ومامنها اي نتيجه لو قالولي عندك رحله مجانيه لباريس اتوقع عادي الشعور التململ يختلف لشخص من شخص انا من زود ماصرت بثر وكل شي عادي محد يقدر يتحملني
الشي الوحيد الي القى منه مخرج الشعر والخواطر والمشكله اذا خلصت اللحضه ارجع عادي في عادي هههه
الاكيد ان العلاج له دور برضو
انا تارك الافكسور من شهر وزاد شعور السلبيه عندي اكثر من اول بالرغم ان العلاج ما حصلت منه النتيجه المحموده خلاني عبيط واضحك على اي شي وهذا ماهو مؤشر حلو
اتوقع بعد اذا فقدنا حبيب او عزيز على قلوبنا صعب احد يسد مكانه وبالتالي تزداد السلبيه بالتفكير
وصباحك ورد عزيزي

صحيح
الناس من حولنا صايرين لا يطاقون! او انا اللي ما اتحملهم !
أيضاً ممكن تقلب الجو و الحر والرطوبه تخلي المزاج سيء و متقلب
كمان كثرة المهام و الضغوطات سواء في البيت او العمل
*انا آنسه على فكره :)


شكرًا لك

او المعذره ...
الجو له دوور كبير وبعد اتوقع تاثير الادويه يمكن يزيد
وخصوصا بعض الادويه الي انقطعت لها 3 شهور المقيده لها دور كبير

بسبب تعاطي الأدوية النفسية واذا اصابك الأكتئاب معناه انك بتصير
اسير للادوية النفسية للابد
الأدوية النفسية تعمل بالأنسان عمايل تعجز عنها المخدرات
الأدوية النفسية مقلب وهي من مسببات الأصابة بالأكتئاب

مو شرط !
بس المفروض الواحد يبدأ بالعلاج المعرفي السلوكي
والأدوية فقط مساعده و مهدئه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتم
طبعا هذه اول مشاركة لي في المنتدى
انا اعاني باضبط نفس الذي تعانيه انتي .. ولاكن وجد الحل وتقريبا تنفع 70 -75%
لاحظت عندما سافرت للخارج قل هذه الاعراض بنسبة كبير جدا .. وكنت اكثر نشاطا ولا يحبطني شيئا .قد يكون الرطوبة والحرارة
تسبب لنا هذه الاعراض . ولاكن الحل الذي وجده تنظيم :
1-نظام النوم , حاول لا تنام الظهر ونام تقريبا ساعة 11 لا تكثر عن 11
2-اكثار شرب الماء وهاذا مهم ايضا وابدا صباحك بكوبين ماي + ملعقة عسل طبيعي (اختياري طبعا ما شرط ) ..
3- حاول تبتعد عن المأكولات السريعة
وان شاء الله راح تشعر بالتحسن

ي آخي اشوفك متفآئل زود عن العادي هههههههههه حسستك موتر بترهمه

اتق الله ي المنكب ايش التحطيم لا تحطم الزجاجات كفانا تعذيب ي رجل لأنفسنا نجي نعذب بنيات صغار مالهم في الدنيا الا طبخ و تلفزيون و مسكنات و معززات :) رفقا بالقوارير فإنهن أسيرات

بالنسبة لي الممتلكات الخاصة لو تطير منك عز الله رحت فيها و الفقر هذي طوام لو تذوقها ما كنك الا في سجن إنفرادي

ـكيد المرة تبغى تمشي تروح تجي تتسوق تزاور ( و الحر و الرطوبة و الغبرة تمنعانها من هذا كله فتحس بطفش و تقعد تقلب دفتر الأحزان و السلبية الحاضرة و الماضية

الله يكون بعونكم ي بنات حواء :)

السلبية سببها بنظري الأدوية النفسية الله يرفع عنا اجمعين

كلامك صحيح اعتقد ان السلبية نحن الي نجيبها لانفسنا ايضا

السبب واضح ومعروف الاكتئاب يخليك تشوف الحياه بمنضار سلبي في كل الامووووور لاكن الطبيعي لو تجيه بلاوي الدنيا يقدر يواجهها ومايتاثر هنا الفرق