|
تتوقعون كلام الدكتور صحيح ؟
بعد مرور اكثر من سنة على الهلع معي
انا الان بدون علاج نفسي ولكن يوجد قلق توتر خوف مع ضيق تنفس واحيانا الام بالصدر وحرارة قبل يومين زادت الحالة عندي وصار مع الاعراض دوووخة وانا كمان منسدحة احس اني دايخة ! رحت دكتور جهاز هضمي بعد ماسمع الشكوى كاملة سوى تخطيط قلب اشعة صدر تحاليل بالاخير قالي كل اللي فيك من المعدة وعطاني قائمة ممنوعات وعلاجين قبل الاكل اتبعت التعليمات وكان تمام خفت الاعراض بشكل كبير ! اليوم خبطت بالاكل ونسيت علاج الصباح ورجعت الحالة ؟ طيب هل استمر على الحمية وهل فيه احد جرب حمية وفادته ؟ |
ممكن يكون صحيح كلامه
لكن الافضل ترجع تاخذ علاجك الخاص بالهلع كم شهر ع شان ما ترجع عليك الحاله طالما عندك قلق وتوتر وتابع بنفس الوقت مع دكتور الباطنية.. |
انا ماودي ارجع للعلاج مع انه كل ماصعبت الحالة اقول خلاص برجع
الله يصبرني مافيه احد جرب حمية وتحسن ؟ |
أسال الله أن يشفيك أختي روح و ريحان و كل مريض يا رب أنا جربت الحمية و استفدت كثير و لله الحمد علما أنني لم أداوم ع الأدوية النفسية المضادة للنوبات و الاكتئاب مع أن الطبيب يحرص على كتابتها لي لكن لم أستخدمها إلا أسبوعين ولم أشعر بأي تحسن و اللي فادني كثير الرقية الشرعية لمدة 3 أيام أسمعها من اليوتيوب و امتنعت عن الطعام الدسم نهائيا و عن المنبهات الشاي و القهوة و الكافي و استبدلتها بمشروبات أعشاب و قد فادني كثيرا مشروب النعناع و مشروب اليانسون و أفكر بعمل حجامة لكن لما يبرد الوقت و الحمد لله رب العالمين زالت الأعراض |
ماشاء الله تبارك الله والله شي مفرررح الحمدلله
اللم يتم عليك الصحة والعافية ويجعلها دايمة يارب وكمان اذكرك بالرياضة حلوة تخفف القلق والاعراض الجسدية المصاحبة له |
طيب اختي كيف كان نظام الاكل هل خضار مسلوقة وارز عادي تاكلين الاكل المسبك بالطماط لان الدكتور منعني عن الاكل المطبوخ بالطماط
|
الحمدلله ربي لم استخدم علاجات نفسيه
وانتظمت ع حميه والرقيه وخفيت كثيراااااا انصحك بالمرة المنقوعه والعسل ع الريق وابتعدي عن الدسم والحلويات |
ياليت الحمية تنفع مع الاعراض
لا ودي اترك العلاج عشان يرجع وزني الطبيعي |
اي والله صحيح
بس انا مااعرف بالضبط وش اكل اعرف الممنوع بس مااعرف المسموح واخاف اخبص وارجع مثل ماكنت |
أختي روح و ريحان إجابة ع سؤالك عن الحمية التي اتبعتها ؟؟ لم اتبع نظام معين فقط ابتعدت عن كل غذاء يحتوي ع دهون و داومت ع الأكل الصحي و ركزت على السلطات و الخضار المسلوقة المشوحة بقليل من زيت نباتي خاصة القرع مفيد جداااا سواء الاصفر أو الاخضر و كذلك ابتعدت عن المنبهات لا قهوة ولا شاي ولا كافي ولا مشروبات غازية واستبدلتها بالعصائر و الحليب و شراب التعتاع و الكراوية أو اليانسون جربي و بتشوفين العافية |
اعتقد انك تعاني من جرثومة المعدة
واضطرابات بالقولون اجعل اكلاتك كلها مسلوقة بدون اضافة بهارات او فلفل وتجنب السكريات والحلويات بانواعها وكذلك ابتعد عن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية جرب ذلك لمدة 15 يوم وسوف تجد الفرق والراحة التامة |
| الساعة الآن 04:40 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا