هذا أكتئاب ولا أيش؟؟
 

مدري هذا اكتئاب ولا وسواس ولا أيش؟؟ مشكلتي هي أني مآقدر أنسى ماضيي مع المدرسة كل بعد شوي أتذكر كيف كانت المدرسة معي قديم ووش سويت وعلى طول يضيق صدر طبعا أنا اكره المدرسة مو بس عشان التعب ولا الكسل أتمنى كذا السبب أسوء سنة مرة علي كانت 2013 يعني لما ادخل يوتيوب واشوف ان الفيديو تم رفعه في 2013 على طول يضيق صدري أنا مآقدر أفهم نفسي؟؟؟ أبي أموت ؟؟ أبي اكون زي الناس أبي يكون عندي أصدقاء على الأقل ابي أكون طبيعي DCQWDD

أعتذر على اللغة الخربانة يعني على كل المشاكل هذي عندي أنفصام لغوي حتى بالمدرسة لمآ أحد يسألني لآزم افكر سنة عشآان أرد يارب بس حتى في الأجازة مو متهني أتمنى تشخصوا حالتي

أحب أضيف أني أستخدم السيروكسات الآن طبعا نفعني من ناحية الرهاب يعني هذا العيد طلعت تخيلوا لي تتقريبا 4 سنوات مآ اشوف الناس بالعيد الى هذا العيد كسرت الحاجز
لكن الشيء اللي قاهرني أنه مانفعني من نواحي اخرى زي الأفكار المريضة اللي طاغية علي

تحتاج تضيف العلاج السلوكي مع اخصائي معالج نفسي (غير طبيب) وهو راح يساعدك كثير

الله يعين ياااااارب

في أي أحد يقدر يشخص حالتي؟؟ ويقولي أيش العلاج المناسب لهذي الافكار الملعونة؟

حياك الله. ..
ماشاءالله وألف مبروك على التحسن ..
سؤال / كم عمرك ؟؟ تدرس ؟؟ تعمل ؟؟ ايش برنامجك اليومي ؟؟

عمري 17 5 ديسمبر ادخل 18
أدرس انا الحين بثاني ثانوي
صراحة مآ افهمت أيش تقصد بالبرنامج اليومي؟؟ أنا اصلا كل يومي اقضيه فيه الانترنت

واعمل رياضة بشكل يومي أو شبه يومي
في ساعة ثابتة يوميا للرياضة

انت قلت ان تصير لك افكار طاغيه ملعونه
مع كثرة طلعاتك وزياراتك والسوالف راح تتعود ويمكن تمر شوي بس اتكون انت اقوى
وبعد ضروري انك تصير انسان منفتح
ممكن تحس بعدم الثقه بالنفس لكن تحس ان ظالمينك بالرغم اني احس انك شخص فاهم وواعي
حاول ان ماتقضي وقتك دايم ع الانترنت
حاول انك تداوم على الصلاه في المسيد وحلقات تحفيظ القرأن

انا تخرجت من الثنوي واتذكر ايامي الي فالثنوي ليتها تعود لان من بعد دلع المدرسه عقب نشقي عن عمرنا
حاول انك تتواصل مع اصدقاء في المدرسه حاول انك تحصل صديق تضحك معاه

والله يرزقك الصحبه الصالحه

برد على قلبك اخوي وتطمن هذه غالبا أعراض تحدث بعد سن البلوغ وتروح من نفسها .. لكن زيادة خير لازم تجلس مع طبيب نفسي يفيدك أكثر . ESWVG

جرعتك ايه من السيروكسات ؟؟ ان كانت 20
اضف الى السيروكسات اى من هولاء تفرانيل او ايمبركس ابدا بقرص 25 لمده اسبوع ثم قرصين بعد السيروكسات بساعتين او لحد 12ساعه او ايميبركس 10ثلاث اقراص بنفس نظام الايمبركس ولا تزيد عن هذا وشوف الحاله ان احسست بتغيير جيد فانت تحتاج الى تغيير السيروكسات اللى نوعيه اخرى من الادويه وهى كلوميبرامين او الايمبيرمين
وربنا يشفيك ويعافيك ..لا تنسى الصلاه والرياضه

عندك اكتئاب بسيط روح للطبيب