خلونا نستفيد ونفيد
 

السلام عليكم تعالو هنا بسألكم ومنه
اعرف ايش السبب ومنه غيري يستفيد
اول شي بسال ويارب فيه استجواب وكذا

1- ضيق التنفس ذا اللي يجي اوقات ما اقدر ولا
اخذ نفس يخنق بالحيل -خصوصا انا من الراويح
مثل المنظفات والكريمات البخور والعطور اوقات انكتم
واحس مقدر اتنفس بسببهم-

2- الغصه اللي مدري كيفه تقل كوره بالحلق يوهه تتعب

3- الحراره وش سالفتها هاذي

4- الاوقعيه ذي يووه صار لي شهر معاي

احسس لو اعرف اسبابهم راح ارتاح صدق🚶🏻
وشكرا ياليت تساعدوني وكذا ونفس الوقت غيري
يستغدي

1-ضيق التنفس يا فقر دم او ممكن حساسيه من الروائح القويه
2-الغصه هذي ممكن تكون سبب نفسي وممكن تكون نقص فيتامينات أدى الى ضعف عضلات المريء
3-الحرارة حتى هي سبب نفسي وممكن نقص فيتامين د
4- اللاواقعيه اساسا من القلق النفسي يعني فيك قلق راح تجيك هي عارض من عوارض القلق
علاجها التجاهل ولا تركزين فيها عشان ما تزيد

الله يسعد قلبك ويشفيك وكل شي شكرا

انا ضيق النفس ملازم معي بدون روائح وبدون شي دايم الدوم غاثني وان راح فهو دقائق معدودة وارجع لحالتي وكاني اتنفس اراديا واعد نفسي بالدقيقة والثانية

هاذي اعراض نفسيه للاسف ، كل الموسوسين يعانو منها .. الله يشفينا يارب :)DCQWDD

حبيبتي ضيق النفس موجود معايا باستمرار اليومين دول
سؤاء فيه روائح او لا كده من غير سبب وكمان الغصه
طمني نفسك مافيش حاجه خطر أن شاء الله

لو بحثتي عن الاعراض هذي تلاقي كثير يعانون منها

واسابها التهاب المرئ وجرثومة المعدة والقولون العصبي
وغالبا هالامراض تسبب قلق وتوتر ووسواس
طيب والحل!!!!!!

الحل تنظيم الغذاء والاكل الصحي
تلاقي نفسك تتحسن شوي شوي

لاتاكلي وجبات سريعه ولامشروبات غازيه ولانشويات وسكريات

اكلي سلطات وخضار وخبز بر

ولاتنسي ترقي نفسك وتكثري من ذكر الله فهو السعادة والراحه

شفاك الله وعافاك