نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   كيف تكسب الثقة و تؤثر في الناس(( فن الخطابه )) (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=109705)

جوري الكويت 04-10-2015 06:45 PM

كيف تكسب الثقة و تؤثر في الناس(( فن الخطابه ))
 
أربعة اشياء لكي تصبح خطيبا جيداً أمام الجمهور


تريد أن تكون خطيباً مُفوهاً لا تخشى الوقوف امَام الجمهور، عليك بهذه النصائح :



أولا: ابدأ برغبة قوية

وجه اهتمامك باتجاه دراسة الذات، عدد فوائدها بما ستعنيه لك و فكر بالثقة بالنفس والقدرة على الحديث بشكل مقنع أكثر أمام الجمهور، فكر بما يمكن أن يعنيه حديثك و بما يمكن أن يحدثه من أثر في نفوس المستمعين إذا راق إليهم حديثك.
قال تشونس م. ديبيو: ليس هناك من إنجاز يستطيع أي انسان أن يحققه من خلاله ذاته و يضمن لنفسه مقامًا رفيعاً مثل القدرة على الحديث بشكل مقبول


ثانيا: اعرف تماما ما الذي ستتحدث بشأنه

لا يستطيع الانسان أن يشعر بالارتياح حين يواجه مستمعيه الا بعد أن يفكر مليا و يخطط حديثه و يعرف ما الذي سيقوله. لأنه ان لم يفعل ذلك، سيكون كالأعمى الذي يقود أعمى في مثل تلك الظروف.


ثالثا: تصرف بثقة

كتب أحد أشهر علماء النفس الذين أنجبتهم أميركا، البروفسور وليم جايمس، ما يلي: " يبدو أن الفعل يلي الشعور، و في الواقع الفعل والشعور يسيران معا، و من خلال تعديل الفعل الذي هو ضمن سيطرة الإرادة أكثر، نستطيع أن نعدل الشعور بشكل غير مباشر ".

و هكذا، فان الممر الطوعي الى الفرح، اذا ما فقد فرحنا التلقائي، هو أن نتحدث و كأننا فرحين مسبقا. فان لم يستطع هذا التصرف أن يجعلنا نشعر بالفرح، لن يستطيع أي شيء أن يجعلنا كذلك حينئذ.

لكي تشعر بالشجاعة، تصرف و كأنك شجاع. استخدم ارادتك كلها في سبيل ذلك، و هي المحتمل أن تحل موجة الشجاعة محل موجة الخوف.
قف مستقيما و تطلع في عيون الجمهور، لا تعبث بأزرار معطفك بعصبية أو تلعب بمسبحتك أو تفرك يديك.


رابعا: تدرب! تدرب! تدرب:

ان آخر نقطة نذكرها هنا هي في غاية الأهمية فربما نسيت كل ما قرأته حتى الآن، لكن تذكر هذا: ان أول و آخر طريقة فعالة لتوليد الثقة بالنفس في فن الخطابة، هي أن تقف و تخطب. و يختصر الأمر كله بكلمة أساسية هي: تدرب! التي من دونها لن تتوصل الى أي شيء.
هل تريد أن تتخلص من الخوف من الجمهور؟ لنرى ما هي أسبابه. يقول البروفسور روبنسون في كتابه " صناعة العقل ": " ان الخوف ناتج عن الجهل و عدم التأكد ". و بكلمات أخرى: انه نتيجة لعدم الثقة بالنفس.
فما الذي يسبب ذلك؟ انه نتيجة لعدم معرفة ما تريده في الحقيقة و عدم معرفة ما الذي تريده سببه قلة الخبرة. فعندما يكون لديك سجلا حافلا بالتجارب، تتلاشى مخاوفك و تذوب كما يذوب ضباب الليل تحت وهج الشمس.


المصدر: كتاب (كيف تكسب الثقة و تؤثر في الناس)

منقول للامانه....

عابر التلال 06-10-2015 01:13 AM

لحد يتهور ويطبق المكتوب ويحط نفسة في موقف لا يحسد عليه هههههههههههههههه


الساعة الآن 01:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا