دواء لتقليل الشهية
 

أنا الأدوية النفسية فتحت شهيتي بشكل جنوني
لا أتوقف عن الأكل نهائيا
أغلب الوقت حاجة في فمي
ووزني زاد كثير وأغلب الزيادة في منطقة البطن
والرياضة مو نافعة
شنو أسوي؟


هل تقترحوا عليّ آخذ دواء لتقليل الشهية؟ يا ليت تقترحوا عليّ دواء معين يكون متوفر بالصيدليات بدون وصفة وسعره معقول -الأدوية النفسية طفرتنا-؟

اخي لايوجد دواء لتقليل الشهية ولا ماكان العالم يشتكي من السمنه لكن انصحك بشرب الزنجبيل طازه يوميا حتى لو شربت تلاته اكواب يوميا لايوجد ان شالله مشكله فهو يحرق الدهون والشحوم المتراكمه بالذات في منطقة البطن تقبل مروري

انا عكسك تماما اخي الكريم فانا اعاني من انعدام الشهية
اتمنى لك دوام الصحة والعافية ان شاء الله

إقرأ كتاب allen carr - easy way to lose weight

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

شكرا لكم ......

و أيضا يوجد الكتاب باللغة الفرنسية

بدأت شهيتي تقل عن السابق
لسه شهيتي زايدة لكن أقل من السابق
هالشي ايجابي
لكن ... أريد التخلص من الوزن الزائد اللي سببته لي الأدوية ... المشكلة أن الرياضة بتزيد علي الأعراض فهل عندكم بديل فعال؟

الإكتئاب يا وائل مش الأدويه إما يخليك عندك نهم للأكل أو فقدان الشهيه ليه

- منع السكر
- الآكل إما مشوى أو مسلوق أو بدون دهون
- القهوه التركى الساده بتحرق السكر والدهون بس إن كنت مش متعود عليها يبقى كفايه فنجانين فى اليوم
- قلل النشويات والعيش وبلاش أرز أبيض الأسمر أفضل
- مارس الرياضه سويدى ينفع وزى الفل
- إملا معدتك بالخضروات الطازجه خس وجرجير وجزر أو إعمل سلاطه بزيت الزيتون
- ما تشرب بيبسى أو شاى أو تأكل مخللات بتخزن الماء فى الجسم وتزيد الوزن
- لا تأكل بار شوكولاته كامل وكل فواكه خاصة التفاح الأحمر وإستخدم ملعقة خل تفاح على كوب ماء دافئ أو مضغ فص ثوم على الريق

كل دى إقتراحات عايزه همه وعزيمه يا مكتئب ما بيقدرش يداوم عليها أى شخص أنا شخصيآ معتمد على القهوه الساده و منع السكر وشرب سجاير بالهبل ودى متخدهاش فى الحسبان طبعآ وربنا يعين

لكن مازالت شهيتي عالية

نصيحة إبتعد عن الأدوية المنومة الفاتحة للشهية و إستعيض بها بالفيتامينات ب المركب و جنكه و إي و غيرها و الله يعينك و يشفيك و يوفقك و سلامتك

يبقى عمرك ما هتخس لاحول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم

مشكلة هالأدوية بتزيد الشهية والوزن بشكل مو بطبيعي

اامممممم نصيحة ابتعد عن الادوية كفاية السموم الي بناكلها بسبب المرض الي مضطرين لها