هل يوجد اعشاب تنشط الجسم ؟
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتم
سوال : هل يوجد اعشاب تنشط الجسم و تبعد التعب والارهاق اذا احد يعرف عن الاعشاب يفيدنا .
وهل يوجد اعشاب تحسن المزاج ؟
وشكرا

لم اجد ردود المجربين في هذا الموضوع - علاج طبيعي .. - انسة ملعقة!!!
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=89476
فهل من مجرب يفيدنا ايضا

اخي انا لا اتناول الفواكه والخضروات قليلا ما اتناوله, وايضا نظام النوم معي غير محدد , في فترة حاولت تثبيت وقت النوم و شعرت بأفضلية ولاكن لم استمر بتثبيت الوقت ..اخذت فيتامينات من الصيدلية ولاكن تركتها بعد شهر لاني لم اشعر بالتحسن .. سأحاول جاهدا بتثبيت وقت النوم ان شاء الله .
كم مدة للتحسن بالفيتامين سي ؟