ردو علي انا في موقف صعب
 

ياخوان. احس هلمره طولت الحاله عندي. وحس بخوف شديد. وقلق وتوتر. ودي أشق ثيابي واصرخ باعلى صوتي. احس شي قاعد علي صدري. وش أسوي لا تخلوني والله أني في ازمة كبيره. تكفون ادعو لي. يارب فرجك.

اللي عندك قلق نفسي
وكلنا مرينا فيه
خوف وقلق وتوتر من لاشي
هو مجرد إنذار كاذب من الدماغ للجسم
لكن الأساس انه مافي شي
حاول تشغل نفسك وتطنش وتتجاهل

ردد إستغفر الله الذى لا إله إلا هو الحى القيوم وأتوب إليه ربنا يشرح صدرك ويفرج همك وإشغل وقتك

اخيتي ، كلنا نفسك ويمكن اكثر ، يعلم الله انها تمر علينا ايام شديده ، عليك بالصبر لان الصبر عباده ،و تجاهلي الموضوع وكوني قريبه من ربك وعيشي حياتك مع الوقت راح يخف لو قليل ولاتجزعي وعليك بالدعاء اخر الليل

وش تأخذين علاج نفسي

اذكر ربك واستغفر و تجاهل الاعراض لاتفكر فيها

الي تعاني منه هو اكتئاب متوسط

العلاج الحجامه

والعلاج الثاني عشبه لسان الثور ملعقتين بكوب ماء كبير مغلي الى ان يبرد يصفى ويشرب قبل النوم

أنا جاتني حاجة شبيهة بحالتك، كلمت دكتوري عنها بالتلفون فوصف لي دواء اسمه بريستيك pristiq ، الشي العجيب أن القلق الشديد المصحوب بالاكتئاب خف بشكل كبيييير وبدأت أحس بالفرق من أول حبة
صحيح الاكتئاب لسه موجود لكن أنا جربت أكثر من علاج وهذا كان أسرع واحد حسيت بتأثيره
لأن حالتي كانت صعبة لما أخذتها والأدوية النفسية عادة بطيئة المفعول لكن هالمرة كانت النتيجة مختلفة
تختلف ردة فعل كل جسم عن الثاني واللي يناسبك ممكن ما يناسبني والعكس صحيح
لكن حبيت أشاركك بتجربتي

البرستيك هو دواء مطور من الافكسور ولكن أقل أعراض جانبية -كما يقال-

الله يفرج عليك

الله يشفيك ويعافيك حاول تخرج مشوار مع احد اصدقائك وغير جو وفنفس الوقت ذكر نفسك انك مافيك شيء وان هذه وساوس واوهام لكي تطمئن نفسك الله يفرج عنك يارب

الله يشفيك ويعافيك و ينزل عليك السكينه و الطمأنينه

اخوي اقسم بالله هذي كانت فيني علاجها اقسم بالله التقرب من الله

لا تحسب انك اذا صليت من اول يوم بتروح لا والله انا كنت داشر والحمددلله نوبات الهلع رجعتني الله

صرت ما افوت صلاة الوتر وكل الفروض جماعه بالمسجد وما ارتاح الا اذا كنت فاول صف

اقسم بالله راحت مني الضيقه تقرب الى الله وبتروح منك صدقني

قعدت معي جوالي شهر وكنت كل يوم اصلي وادعي ربي واستغفر طول الوقت

والجمدلله راحت

طمنا عليك اخي قلم حبر كيف حالك الآن اتمنى ان تكون بخير ان شاء الله

الحمد لله انا بخير. وكل واحد رد علي الله يجزيه كل خير ويفرج همه امين يارب

الحمد لله انك بخير اخي الكريم اتمنى لك دوام الصحة والعافية والطمأنينة ان شاء الله