احساس مخيف
 

السلام عليكم كيفكم..
جاني احساس غريب اليوم "الحين"
اليوم شربت فنجالين قهوه قبل 4 ساعات تقريبا
الحين وانا مندمجه بشيء جاني فجاة احساس بقرب الموت وضيقة وكابة
وقبلها كنت احس بالحر والتعرق مع ان الجو مو حار واحس بخوووف وتوتر
وضيق بالتنفس طبعا وضيقه
هل له علاقه بالقهوه؟ والله اني خايفه
الله يطول باعمارنا ياارب ويشافينا

نسيييت ان اذكر قبل شوي جاني اسهال قوي وغازات لحد الحين

اكيد القهوه تلعب بالقولون انا لواشرب فنجال اتبهدل بعده .... بس اشرب برضو مااقدر امسك نفسي اذا شفت القهوه ههههههه

يمكن القولون تهيج عندك المهم دايم تجيني هالحاله وكل يوم احس بموت والحمدلله عايشه بفضل الله 😆

دايم بنتعب انفسنا بالتفكير وهو اذا جاء يومك مارراح تسوين شي وحتى الخوف ماراح ينفعك بس الشيطان يوسوس للناس علشان تحزن

نفسي يا ام شجاع اعرف الي راح يصير بس شنسوي!
اشتهيها والله مااشربها الا كل فتره وان شربتها اندم
ماشاءالله اشوف الناس ماياثر فيهم انا نفسك او اشرب واحد اتعب ويطلع من خشمي
ورد كيف عرفتي انه قولون انا مااعرفه ومافيني

طبعا حتى انا مافيني قولون بس يتهيج لما اخاف واتوتر واحيانا لما اكثر قهوه ولما اكل وجبه دسمه وقريت عنه كثير انه يسبب اعراض نفسيه ربي يشافينا

صدفه حلوه الاسماء قريبه من بعض وكمان الافكار الوسواسيه قريبه من بعض 😄😄

اكيد القولون تهيج عندك من القهوة
انا كذا بطني يهيج من القهوة والحلى ومع ذلك كل يوم ازرط قهوة وحلى

والاعراض بعدها تخوف دوخه وتعرق وسواس

واعتقد ان المهلوعين كلهم عندهم قولون عصبي بسبب اعراض الهلع المخيفة

ممكن قولون
وممكن نوبة هلع
عادي تأملي الاعراض
وتجاهليها اشغلي نفسك و راح تخف
اعرف انه صعب بالبدايه و بتقولين كيف
بس لما تعرفين انها مو خطيره راح تصير عادي لما تجيك
انا كمان مع الحلى كذا يصير لي
واتجنبه عشان ما يتعبني
بس القهوه مقدر
سحر حلال هذي😴