ارجوكم ادخلوا و طمنوني
 

السلام و عليكم و الله انا اكتب لكم الآن ا حس كاني اموت ... صدري ضيق جدا جدا جدا
من الامس و انا الوسواس زاد عليا و هلكني و اليوم اكثر في العمل هلكني رجعت للدار و آلله احسست بحالة اني اموت هي فقط في العقل ما في اعراض .. قمت ببعض الاشغال المنزلية بعدها دخلت لآخذ حمام و الله كنت ساموت تفكيري خلاص يقول لي انت تموت و يخيل لي كيف اموت و ما سيحدث بعد ووووووو
و كيف ساموت و الضيق في السكرات و يقول لي ضيق القبر و شوية الله جاني خو شديد لما غاب تركيزي خفت اني عند الموت اقول كلام ما يحبه الله او ان اكفر قبل الموت خفت كتيييييييييييييييير و زاد ضيقي و الله فكرت اذهب للمستعجلات و لكن ما ساقول لهم هم هنا ما يعرفون وسواس الموت يقول لك انت احمق اذ قلت لهم ما اعانيه
بعدها صليت و الآن انا في السرير خف شوية الحال
احس ما اقدر ابعد هذه الافكار احاول اطمن بالاحلام التي حلمتها في عدة مرات و كان تفسيرها جميل و في عدة مرات حلمت احلام تفسيرها طول العمر لكن يجيني تفكير يقول لي ان الله ما يعرف طول العمر و يقدر ياخذ روحك في اي وقت من سيضمن لك طول العمر و عذ يزيد يخوفني
حاجة ثانية اصبحت كل ما آكل يكثر الضيق في التنفس و الوسواسهل احتمال تكون المعدة ؟
طمنوني من فضلكم و الله اعيش وحدي و هذ يزيد من حدة الضيق لحد اقول اروح المستشفى و اطلب منهم ينوموني بدواء كي لا ابقى هكذا

للاشارة ما في نوبات هلع و دوخة هو فقط الافكار و الاضيق و ما اقدر اركز بتاتآآآآآآآآآا
و احيانا اقول اني خلاص راح افسد النظر او السمع

علاجك تدري وش يبي لك قلب قوي ... لمن تجيك الفكره انك بتموت وقف وقول يلااا بموت ووقف وشوف وش يصير صدقني بتروح مشكلتك اذا جتك الفكره قول نفس كذا اسبوع وبتضبط امورك انا مريت بالحاله ذي صدقني مابتموت كلها توهم وحاول انا لمن اتذكر حالتي لمن تجيني كنت اضحك على نفسي ههههههههههههههههههههه كنت اقولل للاهل بموت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه !!

هههههه لقد كنت مثلك اخي و الله و منذ فتره ما عانيت بهذا الشكل و نت اضحك على نفسي لما اتذكر ما كنت افكر فيه لكن منذ اسبوعين اشتد علي الحال من جديد و مهما حاولت ابعد الافكار لكن لا جدوى

انا الاافكار حقتي وصلت ان الملائكه يبون يلقطوني تخيل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههه و الله هو هذا ما اعانيه حاليا و الله اتخيل نفسي ميت حتى و اللاه احيانا يقول لي تفكيري شهد انت تموت تصور و ضيق عندي شديد تفكير و اGساس ا اعرف اشرحه

اهلاً اخي محمد
عاد تصدق انا مثلك الاسبوع اللي طاف
كان ماشي اعراض مجرد فكره لازقه في بالي
و هالاسبوع ضييييق و خوف و شعور واييييد غرررريب
صرت اشوف كل شي غير حتى الناس اللي تسولف اشوفها غير

وش تستعمل علاجات ؟؟

و الله هاذا السبت و الاحد خصوصا اليوم و الله هلكني حتى اني وضعت نفسي في عداد الموتى احساس غريب اود ان اهرب لكن وين

استعملت علاجات عدة و اخيرهم كان زولوفت و آلحمد لله مدة اربع اشهر و تركته كما قالت لي الدكتورة و يجيني الوسواس لكن مش بهذه الدرجة
الآن لا استعل شيء و ما احب استعمل دواء

السلام عليكم ورحمة الله اخويا محمد اشنو غادي نقوليك ههههه نتا ماشاء الله لا قوة الا بالله من 2013 باش مسجل فالمنتدى ومزال كتصدق ديك الفكرة اللي مسيطرة عليك هداك وسواس فقط وان شاء الله ربي يطول فعمرك اخويا

اختي ياسمين عندك الحق هادي كتر من عاماين باش جاني هادشي و ما طرا والوو كلو غير كدوچ و تا الطبيبة لي كنت متبع معاها قالتهالي قالتلي هاد الافكار خاسك تبعد منها و قالتلي ياك ما عمرو طرا شي حاجة من دوك الافكار و علاش انت تبقى ضيع ف حياتك غير هكاكا
و لكن راه شي مرات و الله تايبانلي ف7ال لي بصح و كايتحكمو ف عقلي

كم هي طريفة ولذيذة لهجتكم المغربية ^^
اخي محمد تجاهل مهما أحسست بشدة الموقف تجاهل هكذا الوسواس يأتيك ع مرات يجعلك تشعر بصعوبة الموقف ولكن انت فقط استمر ف التجاهل، وكثير يحصل لي تفكير فقط دون أعراض هلع
خطوة التجاهل مهمة لتخطي الكثير من الوسواس والهلع والخوف
انا الان أشعر بآلام و لا الصدر والمعدة واللي تزود الوساوس ،ادعي ربي ان يعينني ع تجاهلها هو حسبنا

























يي ًًً ً

اسال الله ان يشفيك اختي حتى انا و لله المعدة هلكتني هذه الايام و هي من زادت في الوسواس و تنفسي اصبح غريب
و يعود معه الوسواس