الاكتئاب هو / من الخبث والخبائث ،،
 

بسم الله الرحمن الرحيم ..

الاكتئاب عالم لا يعرفه الا من يعيشه او من درس عنه ..

فهو عالم والله الذي لا اله الا هو انه مظلم ..

و طريق يؤديك للهلاك ..

-------------------

تجربتي معه كانت اسوء من السيئة ،، ف والله لم اتوقع ان حالي بيتغير 180 درجة عن السابق ،،

له الان معي 9 اشهر تقريباً حاولت بكل الطرق الفلات منه ماقدرت الا بحاله وحده ( النوم )


اعتبر النوم طريقه للهروب عن هذه الحياة الكئيبه ،،

بالسابق كنت اظن لايوجد بالعالم الا انا امر بهذا الكلب الاسود ،،

ولكن بعد ماتعرفت على هذا المكان اكتشفت نفس حالتي و اشد ،،

علما انني ذهبت لمستشفى الرشيد بالاردن و عيادة كايزين بالكويت

و عيادة ميدي كير بالرياض ،، و ادراك

و استخدمت فافرين و افكسور و برستيك و زناكس ،، دون جدوى


مازلت ابحث عن نفسي ،، و اقارن حالي بالطبيعين و اتالم واتقطع ،،


علما انني موظف حكومي والا باجازة استثنائية و خوفي ان لا استمر بعملي ،،


وخصوصا انني متزوج ،،

فهو مريض خفي لا يعرفه الطبيعين ،،

كنت قبل استمتع بالعمل و حياتي و كان عندي امل كبير بالحياة لم اعرف ان هذا الخبيث سيعرقل حياتي !!


ف والله انه من الخبث الخبائث ..

كل شي بحياتي قل ( الدين العمل الزيارات الطلعات العاب الترفيه )

اصبحت جسد فقط ،،

هل مريض الاكتئاب يتعافى ..؟
لع

نفس الوضع الكئيب

نعم يتعافى لكن لازم من مجهود
العلاج مزيج من العلاج الدوائي وغير الدوائي
ولازم تعطي الأدوية فرصة كافية لكي تعمل وتعطي النتيجة المأمولة وأحيانا التحسن يكون تدريجي
حاول تقابل طبيب نفسي ماهر وتعطيه الوقت والفرصة الكافية لتقييم حالتك فقد تحتاج حالتك لأكثر من جلسة لتقييمها

بالإضافة للعلاج الدوائي عليك مقابلة أخصائي معالج نفسي بشكل أسبوعي، وتمارس الرياضة والتأمل، واشغل وقتك بالعمل، ودامك متزوج فأشرك زوجتك في مشكلتك وخليها تساعدك في تجاوز هذه الأزمة

لو فشلت جميع الخيارات فممكن التفكير في جلسات الكهرباء

والله يالغالي سويت اللي قلت ما تحسنت ..

علماً ان اهلي رافضين رفض قطعي ان اسوي الجلسات الكهربائية ..


واحترت بحالتي للامانه .. الى درجة ودي امموت وارتاح من هالحاله :(

استمر فالنتيجة ليست بين يوم وليلة، وممكن التحسن يكون تدريجي وليس دفعة واحدة

كم استمريت على كل دواء من الأدوية؟
هل مازلت تمارس الرياضة؟ ما نوعها؟
هل مازلت تقابل أخصائي معالج نفسي وكم صار لك معه؟

كيف اصبت بالإكتئاب ؟ معرفة سبب الإصابة مهم جدا للشفاء

اكثر دواء شهرين استمريت عليه ،، ولا تغير شي ابدا ،،

والرياضه كنت امارسها بس الحين لا

تععععععععععععبت

صار لي موقف وشعرت بالذنب كثيررررررر وتندمت عليه !!!

ر;1114708]صار لي موقف وشعرت بالذنب كثيررررررر وتندمت عليه !!![/QUOTE]

صدقني لا علاقة بالموقف واؤكد لك تماما بما اني استطيع معرفة مرضى الاكتئاب من خلال شكواهم
ان تعاني من الاكتئاب مرحبا بيك في عالم الاكتئاب وتشرفنا كثير
الاكتئاب يريد ان يظهر لكن يريد ان يتحرى اي ضغط حتى يكشر عن انيابه لا علاقة بالموقف بالاكتئاب واوعى تفكر مثل ما يقول المعالجين السلوكيين ارجع للموقف وعالجه

العلاج السلوكي مفيد جدا ويخفف ثقل المرض لكن يا كثر السباكين تحرى المختص الجيد والا فالكتب مليئة

لازم تستمر على أي دواء فترة لا تقل عن شهر

أخي أنا إذا أتتني المشاعر السلبية أكثر من شرب الماء
أحس انه يحسن المزاج

مافهمت عليك

اتحدى أكبر عالم نفس أن يعرف ماهو الاكتئاب إلا إذا كان مجرب وشفى أما إذا كان مريضاً فلا أعتقد أن يكتب كلمة واحدة، اخي الكريم لديك خياران أما أن تعيش مع مرضك أو تبحث عن علاج انت مرتاح منه

اخي ذكرت انك تعالجت بالعلاجات النفسيه ولفيت عن اشهر العيادات او المركز المتخصصه بالامراض النفسيه
لكن هل قراءت على نفسك الرقيه واستمريت عليها
اغلب حالات الاكتئاب خصوصا اذا كان الانسان لاينقصه شي بالحياه وكان عايش سعيد في حياتها وفجاءه انقلب حاله اغلبها من العين اتمنى ان تواصل الرقيه ومنت خسران شي كله خير لك بالاخير
اتمنى لك الشفاء وجميع مرضى المسلمين