فضفضه ..
 

بالبداية انا كثير كتبت عن معاناتي و ادري ازعجتكم بس والله مالي غير هالممنتدى بعد الله
والله كثير تعبت من التفكير و الهم افكر و اكتم بنفسي اخافف كثير من المستقبل من الموت
من الامراااض جد جد هالتفكير حكرني مره مو قادره اقرح مو قادره اعيش حياتي زي الناس
في حد حاااااس فيني و في معاناتي ؟
على اني قريبه من ربي و راضيه بكل شي و احاول قد مقدر اقول عادي اللي مكتوب
مامنه هروب بس ارجع اضعف والله غصبن عني انا مقهوره على نفسي كيف تحولت و صرت كيذا
ابي اعيش زي قبببل مابي اخاف مابي اخاف والله العظيم اي شي يعورني لو خفيف تسود الدنيا يوجهي
و تختفي الفرحه و يسرح خيالي ب اشياء مدري وشهي و هالتفكير مايقتصر على نفسي على اللي حولي اخاف على اهلي
زوجي بنتي غير اني افكر بنفسي كمان افكر باللي حووولي انهلكت و تعبت يا الله
مجرد فضفضه ابي كلام يريحني يساعدني


و سلامتكم ):

ماله دخل ضعف او قوة الايمان بالمرض النفسي فإنتي مو مقصره ابد بعباداتك ان شاء الله ولا اعتقد احنا بعد ف دائما لستثني هالشي من راسك لان الي صاير لك افكار تسلطيه ومأثره على حياتك.

ربنا سبحانه وتعالى سخر كثير من الناس لانتاج علاجات للامراض. ومن هالامراض الوسواس الي انتي فيه وغيرنا بعد.

عليك بالعلاج ومع العلاج رح تتحسنيين، وانتي على العلاج عدلي افكارك وهذا هو العلاج السلوكي.

انتي الان بأفكارك هذي بتقصرين كثير مع اهلك وربك لان بالك مشغول وواجب عليك العلاج.

الله يشفينا واياك من كل داء

صادقه والله
بس تخيلي لما افكر ب العلاج اقرل ليش اتعالج نفسيا
يمكن انا مرضي عضوي و انا اهتم بالنفسي و اهلمه
يعني تفكير استغفرالله مدري كيف قايل ):

اعتقد واجب اغير اسمي مدري ليش يفكروني بنت ههههههههههه

لا بأس، بس لو الشي عضوي بيبين،، شوفي لو الشي عضوي ما بنقعد نشتكي من نفس الشي يوميا لمدة سنوات يعني مافيك شي عضوي

هو نفسي ، واذا عرف السبب بطل العجب لهذا وجب العلاج عشانك وعشان اهلك وبيتك.

ههههههههه معليش والله بس استغربت الاسم
اي والله كلامك صدق بس وش يقنع مخي التعبان
الله يسعدك اخوي ويريح بالك

امين يا رب ويسعدك

مخك يبيله تدريب مثل ما انا ادرب مخي ايضا حاليا

الان بشرحلك الدواء ايش يسوي، الدواء لما يبدأ مفعوله العلاجي، الخوف بيقل وتفكيرك بينفتح يعني، مثال:

لما تكون ضربات قلب شخص عاليه على جول بيقول عندي القلب ويصير موسوس، بس العلاج يفتح لك مراحل اخرى يعني تصيري تقولي لاني طلعت درج مثلا طبيعي القلب يزيد ضرباته، او اني كنت امشي بسرعه ف طبيعي يزيد.

طبعا هذا الشي تقدري تسويه من دون علاج، لكن المشكله الي تمنعك هي ان هرمون الخوف زايد عندك فلما تطمني نفسك بالكثير عشر دقايق ويرجع الخوف لان فيه ارتفاع بالهرمون. العلاج يعمل عمل مضاد للهرمون هذا ويصير تقكيرك افضل وعقلك الباطن يبدا يستوعب الحقائق بناءا على تفكيرك.

مع العلم ان دائما بداية العلاج مزعجه ف الصبر واجب