هل يعود المرض النفسي على زعم احدهم
 

تفائل بالخير تجده
خذ علاجك كما وصف لك الطبيب
ولا تفكر في المستقبل
طبعا انصحك بالاستغفار الكثير سواءا في قلبك او في العلن
باذن الله ستكون على ما يرام للابد ومن تحسن لتحسن اكبر باذن الله

طالما تخاف من رجوع الاكتئاب بعد الشفاء
أنصحك بالتالي:
1- استمر على جرعة من الأدوية بهدف الوقاية من المرض مستقبلا
2- استمر على مقابلة أخصائي معالج نفسي بشكل متكرر
3- تعلم تمارين التأمل أو اليوغا فراح تفيدك
4- مارس الرياضة بشكل يومي ويفضل تكون مرهقة كالجري

ما فهمت رسالتك أخوي ......
اممممممممممم للامانة فائدة الدواء للوسواس والرهاب يتضح أنها رائعة كثيرا
أنا بالنسبة لي تركت العلاج عاد كل شيء إلى ما كان
الدواء مساعد ومساعد كثيرا
لذلك استمر على الأدوية إذا فادتك طول عمرك
ياليت توضح أكثر لكلمة مندفع

1,2انا بستمر انشاء الله
3اليوقا صارت متاحه للرجال عندنا هه بحاول انشاء الله
4انا امارس رياضه كمال الاجسام لكن للاسف ليس بشكل يومي
صحيح اليوم الي امارس فيه احس كل شيء قريب للطبيعي

قصدي جريء اسال وناقش على عكس ماكنت عليه من قبل

جزاك الله خير
انشاء الله من اليوم ساجعل لي ورد من الاستغفار
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

ايه هذي من بركات الدواء ....ههههههه
الدواء يخليك تقدر تعبر عن الشيء الي بتقوله وهذا من أجمل الاشياء الي سواها لي المضاد
بس إذا شفت نفسك مبسوط زيادة عن اللازم ونشيط بشكل كبير ومصدق عمرك.... كلم دكتورك ....
وش أدويتك ؟.....

صحيح برضوا الدواء حسن علاقتي مع الله بشكل كبير

جرب رياضة تكون فيها عضلة القلب تقوم بنشاط قوي
زي الجري، رياضات جماعية (كرة قدم أو سلة أو تنس) بتكون النتيجة أفضل من كمال الأجسام وتقدر تجمع الاثنين

ماكنت اعرف قلق ولا اكتئاب قبل اخذي للأدويه نهائي
الاكتئاب والق هدايا الأدويه وبخصوص الأنتكاسه نعم ساتنتكس في اقرب وقت اذا كان مرضك اكتئاب
لأنه بذرته موجودة وانت تقول انه خف يعني لايزال موجود

غريب أمرك يالمنكب كيف ما كنت تعرف لا قلق ولا اكتئاب قبل أخذك للدواء
ما الذي دفعك إذا لأخذها .......
الادوية مساعدة من خلال تجربتي ليست علاجية نعم تعالج أعراض لكن لا تعالج المرض
ودورلك مرض في الطب له دواء يعالجه نهائيا إلا ما قل وربما ندر
وبمجرد تركي للدواء ذهب مفعوله
وأبشرك سأرد لها بإّن الله بعد الاستخارة ههه

اخي توكل على الله والتزم بالصلاة والنوافل والاذكار وارقي نفسك بسورة الفاتحه وداوم على الاستغفار ما استطعت وصدقني ساتنسى شي اسمه مرض نفسي باذن الله وسوف يحل محله السكينه والراحه باذن الله