الاكتئاب وقيادة السيارة
 

أنا عندي مشكلة لما الاكتئاب يشتد عليّ بصير فقط أسوق داخل الحي اللي ساكن فيها وفي شوارع محدودة أشعر فيها بأمان أكبر

وأساسا أنا عندي مشكلة مع القيادة في الشوارع المزدحمة وما بتحمل تهور السياقة الموجود عندنا وكل واحد يلف عليك وكذا ... فما أسوق إلا داخل المدينة اللي ساكن فيها وفيه شوارع أتجنبها قدر الإمكان حتى داخل المدينة
لكن لما بيشتد الاكتئاب فأصير محدود في المساحة اللي أسوق فيها وأقتصر بداخل الحي

فيه أحد مثلي؟ وشنو تفسيركم لهالمشكلة؟

عن نفسي انا ما اطلع اصلا رهاب ، ولكن اعتقد ان القلق يزيد وتحاول تكون اقرب للبيت عشان ترجع بسرعه.

ننتظر احد يكون عنده علم

هلا اخوي وائل انا مثلك نفس المعاناة وكنت ناوي أعالج هذي المشكلة بالمواجهة لاكن حصلي هذا الأسبوع ان كنت عامل تحليل ماقبل الزواج مع حلم حياتي الفتاة الى كنت ساتزوجها لاكن بعد ان طلع تحليلها اختلاف جيني معها وبذلك لن اقدر أتزوجها وانتهت الخطبة معها ولن أشوفها في هذي الحياة أبدآ وهذا الموضوع سببلي الم نفسي وفتور وحزن اثر علي كثيرآ وكنت متحمس ان اريد علاج نفسي بالمواجهة بقيادة السيارة علشانها لاكن الان أصبحت عايش بمشاعر سلبية وفتور بالحياة حبيت افضفض لأَنِّي كل أحلامي ضاعت

شاكر لكم مشاركتكم لي بتجاربكم

انا مكتئب واطلع من محافظة لمحافظة ما عندي هالمشكلًة.. جرب اطلع شوف لك طريق سريع وسوق واتخيل الشارع سفر للهروب من الكابة

تأثيرات الاكتئاب تختلف من شخص لآخر

مثلك ياخ وائل

يعني ماحب الاماكن البعيدة ولا الزحمة امكن لي سنة الحين فيه بقالة قريبة من بيتنا بس اخذ منها وارجع البيت

كويس انك بتعرف تسوق عربية , انا مقدرش اتخيل اني اقدر اسوق عربية وخصوصا بسبب مشاكل السواقة في مصر للشخص الطبيعي ما بالك بقي شخص عنده قلق وتوتر ورهاب واكتئاب وهلع واعراض عند تركيز

حاول ان تخرج برفقة احد ،،

اذا كان صديق معك رح تستأنس اكثر ،،

الازدحام في كل الأحوال يعمل قلق حتى للشخص السليم ،،
لازم تعوّد نفسك ،،

وائل لدي نفس المشكلة وما انحلت الا بعد تناولي لمضاد اكتئاب خصوصا مع ضعف القدرة على التفكير واتخاذ القرار
أتوقع له علاقة كبيرة بالمرض الاساسي ثنائي القطب
لاني قريت كثير انه هؤلاء المرضى معرضون للوسواس والخوف أكثر من غيرهم والخوف والوسواس هذا تابع للمرض الأساسي وليس مشكلة جديدة
بإذن الله ستنحل لديك بقادم الأيام ...

عشان كذا يا وائل دائما أردد أني أريدالعودة لها مع مثبتات المزاج الى الان غير مقتنع بفعاليتها لوحدها
مشكلة القيادة من الامور الي انحلت معي
والوسواس الخفيف الي عندي
وكذلك الالم الي تحدثت لك عنها
وطلع بالفعل ان مضادات الاكتئاب تعالج الام الالتهابات وهذا يفسر التحسن الي حصل لي من ناحية الألم ....

اخوي وائل اعتقد انه من الممكن واجهك موقف سلبي وانت تسوق في الزحمه بأن احد هددك او اعطاك النظره هذيك اللي تقول والله لو تدخل علي لا افقع وجهك ههههه او انه مثلا كنت مسرع وفجأه وقفو العالم اللي قدامك وصدمت في واحد .. لان قد حصلتلي الموقفين هذي وظلت لفتره لا بأس بها في ذاكرتي وتعذبت فتره كنت ما اطلع كثير من الحي الا لشي مهم او يكون معي احد فأطمئن لان عندي معزز لا قدر الله حصل شي يكون فيه احد فزع معي .. وحبه حبه الين ما تعودت وصرت اطلع لحالي والحمدلله من غير اي مشاكل .. فحاول ان تطلع دائما مع من تثق او مع اعز اصدقاءك الين ما تتعود ويزيل خوفك ..

اخوي لعله دفع عنك شر انت لم تعلم عنه .. لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك امرا.. اصبر والدنيا ماوقفت دام ماصار فيه نصيب بينكم ..

ياحبيبي انا حالتي العن منك
لمن اسوق يجيني اضطراب فالنظر وهاتك يا افلام هنديه وكوارث
عشان كذا والله بدون مبالغه اترك السياره واروح بلموزين :)