فيتامين د D
 

هل نقص فيتامين دال له علاقة بنوبات الهلع لاني سألت دكتور عن هذا الموضوع رد علي وقال فيتامين دال متعلق بالعظام فقط

اهلا بك

فيتامين دال وجدو بعد دراسات كثيفه ان انخفاضه يؤثر على الاكتئاب لكن الى الان ما تم التأكيد. لان فيتامين دال يأثر على العظام مثل ما قلت وايضا يأثر على ( المزاج ) لان الاكتئاب مرض مزاجي.

تم نفي فيتامين دال على انه يؤثر على امراض القلق لان امراض القلق هي امراض مكتسبه وليست مزاجيه ك الاكتئاب. يعني المكتئب يشيك فيتامين دال لان تأثر على مرضه والاكتئاب الحاصل بسبب فيتامين دال هو اكتئاب بسيط جدا لا يسبب انعزال عن الحياه بينما لو الشخص فيه اكتئاب اساسا والفيتامين ناقص قد يكون رفع الفيتامين يسبب له تخفيف عن الاكتئاب قليلا لكن ليس معالجه نهائيه.

بالنسبه لامراض القلق ك ( الوسواس، الهلع، الرهاب ) مثل ما اسلفت ماله دخل في الفيتامين لانه مكتسب.

شكرآ على مرورك يا ماندوزا

العفو ي خيي

انا عملي شغل بالشمس ومع الفحص تبين اني لدي نقص فتامين د واستخدمت مكمل غذائي D حبوب جلاتين قوتها 1000 دوليه والحمدالله تحسنت كثير

نقصه يسبب اكتئاب بسيط كسل دوخه

انا معي نقص كانت نسبته10واخذت العلاج شهرين وشهر راحه والى الان مارجعت اشوف اذا ارتفع او لا
ومادري اذا فيه شي تحسن فيني اولا >>>>>>هبل

الأكتئآب والوسوسة والتوتر نقص فيتامين دال سبب وتأثير أساسي .... وكمان الكالسيوم ...

ايوه منه
بداية القلق والهلع عندي كان بسوء التغذيه
ونقص الفيتامينات
بالذات دال
ارتفع فتره و جد كنت اضحك على نفسي من الاشياء اللي افكر فيها

سمعت ان لها علاقه .... انا دكتوري خلاني احلل عن فيتامين دال معناتو له علاقه

انا اخذت فيتامين د فترة شهرين زي ماقالت الدكتوره وخلاص كورس العلاج قالت اذا ارتفع خلاص واذا مازال فيه نقص نرجع نعطي كورس ثاني لمدة شهرين وبين الكورسين شهر راحه انا الان بفترة الراحه بعد الكورس الاول مادري وش الفرق احاسيس مختلطه احيانا احس اني متحسنه واحيانا احس ان حالتي تدهورت
انا ابغى اسالكم كم نسبة الفيتامين عندكم وكم المفروض تكون الطبيعيه

هلا اخوي عبدالله بسالك بالله ايش نوع الدواء الي اخذته لنقص فيتامين د ياليت توصفها

لاني قبل ثلاث سنوات اهذت فيتامين د وتحسنت فعلا بس نسيت اسم الدواء بس كان شكلها كبسولات زي الزيت تشبه كبد الحوت والاوميغا

انا اشوف ان فيتامين د و ب يلعبون دور بالنفسيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع بيطول ولكن بختصرها وابيكم تساعدوني الله يجزاكك خير
حالتي مثل حالة الاخ محمد ال وودي اني اوصله والى الانماقدرت تكفون ابي اي احد يدلني عليه لاني تعبت نفسيا من نبضات القلب عند الوقوف والم الصدر البسار المستمر والوسواس تكفوون شوفولي محمد ال ورقم عضويته هذا 35272 الي يقدر يوصلني له ابي ااعرف كيف تعالج وكذا وشكرا والله يشفي جميع مرضى المسلمين....اخوكم احمد عضو جديد واعاني لي تسعه شهور ومأجورين ان شاءالله

النسبه المثاليه اختلف فيها ف في الي يقول من 40 الى 50

لكن اغلب الدراسات اثبتت ان النسبه الطبيعيه تكون 21 الى 50


والزياده عن الخمسين فيها اضرار لان الجسم لا يستطيع طرحه وتحليله وتنشيطه وهنا الكليه تتورط وتتضرر.

نسبة فيتامين د على حسب وحدة القياس

اذا كانت نانو غرام تكون النسبه الطبيعيه من 70 الى 200

واذا كانت نانو مول الطبيعي 50