نفساني - فنون التعايش مع الدواء

السلام عليكم
انتشرت الامراض النفسيه في عصرنا الحاضر اكثر من ذي قبل
ولقلة صبر اصحابها لجؤو فورا للدواء النفسي ولم يسلكو
علاج بديل او جلسات اولا ثم اذا اضطرو اتجهو للدواء كخيار اخير
واليكم الطرق التي اخترتها للتعامل مع اادواء
اولا لاتاخذ دواء على وصف احدهم
2ثق بطبيبك الذي اخترته في اختيار الدواء المناسب لك
3لاتنشغل بتغيير الدواء اذا لم يجب نتيجه دواؤك مدام في تحسن
4لاتعتمد على الدواء وجد طرقا بديله تناسبك كما فعل الكثيرون
5قد تستعمل الدواء لامد بعيد اذا لابد من التعايش معه بدل من تهميشه وسبه
6الدواء سلاح ذو حدين فيه الشفاء انشاله ولكن اسائة استعماله تناولا او حتى فكريا قد يدق ناقوس الخطر عندك
7سلم تسلم ولاتنشغل بكثرت من فشل في استعمال الدواء من قراءة مقالات او تجارب