الحياه حلوه بس ماني فاهمها :(
 

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

دايمن عندي وسواس من النوبات القلبية وخاف تجيني هذا مسببلي الم ف حياتي امانه ف احد زي ياريت يفيدني وربي تعبت عاطل عن العمل خايف اخرج وَذَا خرجت اقعد قلقان بس نايم وقوم اكل اذا طلعت رحت القهوة اعسل ورجع حياه كئيبا وروتين ممل طبعا ما اخفي عليكم كل يوم اسمع كلام من اهلي انت فاشل شوف فلان وشوف علان وربي شي يغبن انا عندي وسواس وخوف وهلع ورهاب واكتئاب طبعا انا مو دكتور نفساني اعرف ايش عندي بس لمن دخلت المنتدى حسّيت من المواضيع ف اشياء نفس مرضي ااباكم تقولولي ايش فيني انا مح يريحني الى اذا كشفت ع قلبي ونا اومن بالقضاء والقدر وعارف انهها وساوس وباقي صغير 25 كلمت الوالد يقولي كلو من المعسل سيبو وشوف كيف ترتاح ياخي انا كنت مدخن وبطلت ودخلت ف المعسلات وبعدين ما اعتقد منها ف ناس يعسلو ويدخنو مبسوطين ماشاء ﷻ الزبده ما بطول عليكم في احد زي مر بظروفي والله يشفيكم ياررررررب

الله يشفيك يا اخي و يعافيك

هل سبق و زرت طبيب نفسي او أخصائي ؟؟

لا تترك حالك هكذا ،، مازالت الحياة قدامك ان شا الله، و ليس حلا ان تقضيها في مخاوف و وساوس

بالنسبة للتدخين فأكيد له مضار و أفضل شي انك تأخذ بنصيحة الوالد و تتركه ،،

اخي ان بقيت مستسلم لحالتك و ضعفك فلا تنتظر التغيير للاحسن ،، التغيير ينبع من الداخل

الحمد لله أنك تعترف أن الحياة حلوة
بس الأكيد أنها حلوة فقط بذكر الله والتقرب من الله
أنا مش فاهمة ايش معناها أعسل بس واضح أنو شيء ليس جيدا فاتركه أولا لترتاح
وماقلتلنا منذ متى الحالة معك و ماسببها وايش الاعراض اللي عندك

استغفر و عليك بكثرة الدعاء وربي يفرجها عنك ويشفيك يااااااااااااااااارب

لا والله ولا مره ف حياتي رحت دكتور ولا أخصائي نفسي

انشاء ﷻ يارب ادعيلي

ايوا اكيد عارف لاني كنت عايشها حلوه فجأه انتكست صرت اخاف من كل شي حتى لو واحد قلي فيه شغل تشتغل اول سؤوال اسئلو فين المفروض اعرف ايش الشغل وكم الراتب وهل سيفيدني ف المستقبل بس خايف يكون بعيد عن البيت حاله نوبات الهلع من قبل 5سنين بس كنت اقدر استحملها دحين صرت قلقان ووسوس من النوبات القلبيه وخوف وتوتر بزياده حتى خالاتي الي كأنو يحبوني ويعتبروني قدوه لاني اكبر اولادهم ف العيله ماسارو يعتمدو عليا وزعلانين مني لاني ما ازورهم السبب بيتهم بعيد ولمن يدقو عليا يبوني أوصلهم مشوار اختلق اي عذر وزعلانين من مواقف كثير بس الخوف والرهاب كمان احياناً أمي تقولي وصل اختك للجامعه اقلها مافيا وتحسبني انني ما بسمع كلامها ولا اني عاق فيها ا ماتدري اني اخاف اروح مشواير بعيده الشي داه بيقطعني الحمدالله ع كل حال ويشفيك يارب

معسل معناها الشيشه لو تعرفيها

يعني عنك وسواس و رهاب

الله يشفيك أخي
أولا بطل الشيشة ماراح تفيدك و راح تضرك أكيد

و إذا لم تستطع فادعو الله أن يخلصك منها و أخلص لله و ياااااااااااااااارب تبطلها

وبالنسبة لدائك فأنصحك تروح عند طبيب بس قبل لا تروح
عليك بالاستخارة و اسأل عن الطبيب الجيد و توكل على الله

و إذا صرفلك أدوية فالتزم بها و اصبر لأن مفعولها يطول عشان يظهر
وممكن تزعجك بأعراضها الجانبية
وماعليك من كلام الغير لأنو ماحد حاسس فينا إلا الله
ومايعرف طعم المر الا اللي ذاقها

والله يكتبلك الشفاء ياااااااااااااارب

اخي عشان ترتاح ضروري تزور طبيب ياكد لك انك سليم 100%وهذا الشي انا متاكده منه انت بعدك صغير الله يعطيك طولة العمر والصحه والعافيه ثاني شي تبغى حياه حلوة وسعاده وراحه نفسيه دائمه لاتترك الصلاة لو مهما كان مهما كانت المعوقات لان الصلاة هي الصله بين العبد وربه تبغى ربي يشفيك ويسعدك حافظ على صلاتك وبالاخيره كله لك في الدنيا سعاده وراحه وفي الاخره الجنه باذن الله
اقرى على نفسك الرقيه واستغفر قد ماتقدر
والله حرام لساتك صغير لاتضيع عمرك بالهم والكدر
واذا على اهلك اثبت لهم عكس الكلام اللي يقولوه عنك وصدقني مجرد تحافظ على صلاتك هالشي راح يغيرون وجهة نظرهم فيك
والله يوفقك بوظيفه زينه وبنت الحلال اللي تسعدك وتعينك على امور الحياه

اهلا فيك اخوي

وش رايك ان الي فيك مو اكتئاب ولا وسواس؟ قول الحمد لله

الي فيك اخوي قلق فقط وهالقلق ارتبط معاه رهاب الساح وهو شي وارد وعادي.

تحتاج اخوي علاج دوائي ومع استخدامه خلال شهرين او اقل رح تتحسن ومعها تبدأ العلاج المعرفي السلوكي.

بالنسبه لرهاب الساح، اذا عالجت السبب في الرهاب الي هو القلق التوجسي رح تتغلب على رهاب الساح بالتدريج.

موضوعك ان شاء الله غير معقد وواضح المعالم وتحتاج تراجع طبيب نفسي يشرف عليك ويصرف لك علاجك.

من اكبر الاخطاء اننا نصبر عل انفسنا واحنا نعاني والحلول موجوده باذن الله ولا تظلم نفسك بالمعاناه اكثر من كذا اخوي.

ومثل ما قالو الي قبلي ولا قصرو معاك ابدا

ﷻ يسعدك يا ام البنوتات ويبعد عنك الهم والغم والوساوس والامراض ادعيلي والله اني محتاج دعائكم بإذن ﷻ راح اروح دكتور وستخير ونشاء ﷻ يارب اذا كان فيها خير تتسهل

الحمدالله محافظ ع صلاتي بس دايمن عندي خوف اصلي ف جماعه ف المسجد اخاف ربنا يأخذني ونا بصلي ادري انو الكل يتمناها ونا أتمناها بس الاحساس يقتل وربي اقعد ف الصلاه متوتر ونفسي بينقطع وكل شويه بتحرك سرت اخش ف نص الصلاه ولا ع اخر ركعه من الخوف


امين يارب ويوفقك ويبعد عنك جميع الأمراض 🙏🏽

يعطيك العافيه يامندورا بس عندي سؤوال ايش هوا رهاب الساح وايش أعراضو

هو الخوف بالتواجد ببعض الاماكن او القلق من الخروج من المنزل لانه مربوط بحالتك بالازمه القلبيه ف تخاف تبعد عن البيت او تكون بمكان ما احد يساعدك او تطلع وتكون قريب من مخرج او مستشفى للمساعده.

صح هذا الي حاصل الان اهلي كلهم برا البيت ونا متوتر وحماس قلبي مقبوض لازم أتعالج

ايه هذا شي عادي مثل ما قلتلك عند قلق ورهاب لكن ان شاء الله بسيط.. لا تهمل نفسك ابدا واقرب فرصه تروح عند طبيب نفسي

قدامك العافيه

والله يامندورا ﷻ لا يوريك وضعي الان خوف وقلق وسواس وشعوبه ف التنفس بالقوه بكتب 😭