اسئله للمكتئبين
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ودي اعرف طريقة تفكيركم هل هي مثل طريقة تفكيري الآن في هذه الفتره اولا ؟؟
السؤال الأول :هل التفكير مستمر معكم في المرض متى سيذهب وكيف سيذهب وصاير الاكتئاب اكبر همكم
السؤال الثاني :هل القلق متمكن منكم تمكن شديد ؟والخوف من عدم الشفاء من المرض مسيطره تماما
السؤال الثالث:هل مرت عليكم حالة يأس شديده
السؤال الرابع: هل تحسون انكم الوحيدين في العالم اللي يعاني من هذي المشكله

اهلا بك، وانا جاوبتك عن نفسي

وبانتظار باقي الاعضاء يجاوبونك وبتعرفين ان كلنا بنفس الحفره

ربي يشفينا جميعا مما نحن فيه باذن الله

هل تأتي حاله لكم انكم ضعيفين الايمان لو انني مؤمنه بالله تعالى حق الايمان ومتوكله عليه كان ماعشت قلقه ولاعشت متوتره؟؟
هل تفكيركم كله في المستقبل ماذا سيحصل لي من جراء الاكتئاب ؟؟

اخي ممكن تواصلني على الخاص

طبعا تأتي هالحاله، وفي ناس فيهم مرض وسواس العقيده يعني منفصل عن الاكتئاب

وهذا شي وارد

هل تشعرون بملل وقلق طوال الوقت مع اهلكم وفي بيوتكم وان الدنيا ماتشيلكم ابد وكره للنفس وللحياة

]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ودي اعرف طريقة تفكيركم هل هي مثل طريقة تفكيري الآن في هذه الفتره اولا ؟؟
السؤال الأول :هل التفكير مستمر معكم في المرض متى سيذهب وكيف سيذهب وصاير الاكتئاب اكبر همكم
بالنسبة لي اكتئابي خفيف مالاحظت ان التفكير مشغول متى يروح الاكتئاب بس اللي شغلني اكثر شيء هو انه افقدني اشياء كثيرة في حياتي
السؤال الثاني :هل القلق متمكن منكم تمكن شديد ؟والخوف من عدم الشفاء من المرض مسيطره تماما
القلق هو جزء من المرض فإذا زال المرض زال القلق والخوف لذالك حاولي دائما ان تبعدي عنك افكار اليأس كافحيها قدر المستطاع وستجدين تحسن بإذن الله
السؤال الثالث:هل مرت عليكم حالة يأس شديده
في بداية الاكتئاب تقريبا حزنت حزن شديد لدرجة كنت قريب من اليأس لا ادري ان كان ذالك يأس او لا
السؤال الرابع: هل تحسون انكم الوحيدين في العالم اللي يعاني من هذي المشكله[/QUOTE]
الشعور المسيطر هو من يرسم لنا بأننا الوحيدين الذين نعاني من هذه العلة مع ان الاكتئاب يصيب معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم

ممكن ترسلي للاداره هالشي وهم يفيدونك بطريقة التواصل اختي

لكني ارى ان اعراضك مثلنا بالضبط يعني انتي فقط مستعجله وقلقه جدا وهذا شئ طبيعي جدا

وحالات اليأس وايضا فقدان الامل جزء من المرض او انه احد اعراض المرض وهذا طبيعي

[طبعا تأتي هالحاله، وفي ناس فيهم مرض وسواس العقيده يعني منفصل عن الاكتئاب

وهذا شي وارد[/]
وسواس العقيدة موجود لدي بس خفيف وهو من الاكتئاب نفسه لانه يجعل ذهنك متبلد ويوهمك ان صلاتك غير مقبوله وهكذا فالشعور المسيطر هو من يخلق هذه الوساوس

بطلب منكم طلب
لاتنسووني من دعواتكم في كل صلاة ادعوا لي ان الله يخفف عني هذا الاكتئاب والله اني في حاله لايعلم بها الا الله لعل منكم من اقسم على الله لأبره

كلنا نعاني اختي وكلنا ندعي لانفسنا ولغيرنا

لا تقلقي

اخوي تحملني شوي
انا القلق مأثر علي بقوه والتفكير مستمر معي لدرجة اني مليت من نفسي ملل ووصلت لحالة يأس هل تعتقد ان العلاج وحده سيساعدني للتخلص من هذا الشعور لأني اخذت جلسات تعديل سلوك ولا فادت معي وسافرت طلعت نزهه للبر خرجت للسوق ملل شديد شديد وقلق ماأدري وش بسوي لنفسي ابي ابدل المشاعر ابي اعيش حياتي مثل ماكنت سابقا مابي الوم نفسي والومها ابي اصير متفائلة لا اريد التشاؤم سمعت كلام صلاح الراشد
القلق متمكن مني تمكن شديد والله ماقدرت اتقدم لو خطوه وحده للأمام

نوبات الاكتئاب مع العلاج تحتاج الى شهر او شهرين اما لو لم تعالجي نفسك سيستمر الاكتئاب معك لمدة 6 اشهر ويذهب وتعود لك السعادة والطمأنينه وقلة من الناس يستمر معهم الى 9 اشهر

يذهب من تلقاء نفسه مع الادويه لي الآن 3 اشهر حالتي تسوء للأسف الشديد والقلق يزداد كل يوم ازود من اليوم اللي قبله تعبت تعب شديد

انا سبق ومرت علي الحاله بعد 6 اشهر كتب الله لي الحمل وانشغلت بالحمل وذهب لكن عادت لي النوبه هذه صايره اشد من النوبه اللي قبل سنتين جتني