|
الافكار السلبية (سؤال)
بسم الله الرحمن الرحيم
الاحظ في بعض الاوقات تهاجمني فيض من الافكار السلبية دفعتا واحدة تستنزف كل طاقتي النفسية مادري هل هو بسبب المزاج الاكتئابي او شيء آخر ؟ |
أنا مع الدواء كلمة فكر سلبي هذي ما أعرفها أبدا طاير فوق بعيد مرة ههههههههه
العلاج السلوكي المعرفي هي الحل مو شرط تروح لاخصائي اقرأكتب إذا مزاجك يسمح لك أو تابع أناس في تويتر مهتمين بهذا الشأن ... |
خلنا نطير معك وش نوعه اللي معك هههههههههه ،، الله يعين
|
الافكاؤ السلبية علاجها الصلاة واللجوء الي الله ..........لاعلاج سلوكي ولا حتي مصطفي المنفلوطي رح ينفعك ..معاك واحد خبرة اكتئاب وبلاوي زرقة اخوك المصراااتي شلونك من كلامك احسك شاعر وفنان صح والا لا
|
هههههههههه تبي تطير اجل
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
لاتشغل نفسك مطلقا بالافكار السلبيه اللي تمتص طاقة وتركيز المرء ومن خبير خذها ما راح يفيد لا الدواء ولا العلاج السلوكي والمعرفي وحده لازم اخي ترفق علاجك بالتحرر من المشاعر السلبيه المرتبطه بالمواقف مو الافكار السلبيه لانها صعبة التغيير انا شفيت ب80% من الارهاق والنسياء وتشتت الطاقه بهذه الطريقه حتى صرت اجري اربعين دقيقه بس الاكتئاب خف ب50%مع الدواء والجلسات والرهاب 80% خف كمان |
| الساعة الآن 01:46 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا