|
انا مللت رهاب واكتئاب
مليت من الحياه
درست رهاب واكتئاب اخرته عملت رهاب واكتئاب طلعت من كل شيء وواضبت على الصلاه في المسجد واكتئاب ورهاب اشتد علي قلت بجلس بالبيت وماحد بيشوفني برضو اكتئاب ورهاب تخلصت بعد 20سنه من الرهاب على مايبدو بس الاكتئاب زاد بنسبة 70%الدكتور بغا ينومني فرفضت لدره صرت اخاف ان اقوم بايذاء نفسي باي شيء والله مللت حياتي جحيم صايره والحمد لله ماتسوء اكثر عن هيك هل صحيح لن يزول الاكتئاب 100% الى اذا حليت كل مشاكلي التي يعجز عن حلها مبعوث الامم هل صحيح ان العوده للعمل تخفف الاكتئاب |
نعم عد الى عملك وبإذن الله بيخف الاكتئاب انا الآن قدمت على إحدى المعاهد لأدرس كي يخف الاكتئاب
|
اقتباس:
المشكله عندي تجارب سيئه مره اكملت 3سنوات في دراستي الجامعيه دون تخرج فاحبطني كثير المشكله ان لااستطيع التعامل مع الطلاب بسبب الرهاب ونفس المشكله كانت مع تجربتي بالعمل فما اريد تجارب فاشله جديده فقررت اكمل الدراسه بمساعدة الاخصائي والادويه لانه قالي بيعطيني تعليمات في ادارة الازمات للرهاب فوجدت كم من الانتقادات خاصه في البرامج العمليه فلك ان تتخيلي العبء ثم زاد علي الاكتئاب الي متوسط جزئي |
الله يشفينا منه عاجلا غير آجل لعل الادويه تنفع ونطلع كلنا من هذي الأزمه انا الحمد لله ماعندي رهاب بس عندي قلق شديد واكتئاب مع تفكير مستمر وملل من كل شي بس لعلي اذا انشغلت عن المرض بالدراسه الفصل القادم التهي عنه وانساه وهذا ما ادعوا به الله دائما
|
ادمج العلاج السلوكي مع العلاج الدوائي
واشغل وقتك وقت الفراغ الطويل يغذي الاكتئاب |
الله يشفينا كلنا انا بس ودي اعرف انا هل الايام بديت اشفى من الاكتءاب و الاحساس الحمد لله
بس لا حظت شيء ما فهمته في البداية و سمعت اية عن الموت وبعدها قريت عبارة تقول اقضي مع عاءلتك اكبر وقت و بعدها شفت صوره كفن مراء انا ودي اعرف بس هل هي اشارة لقرب موتي ام انو الوسواس راح يرحع افيدوني ممممششششككككووووررررييينننن انا وايد خايفة |
| الساعة الآن 02:11 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا