|
شفيت من رهاب شديد
ل15سنه من المدرسه الى العمل بصحبة رهاب شديد دمرررررر مررررره حياتي فاطررت اخر خمس سنوات ان اراجع الطبيب
فصرف لي سيروقزات وريسبيردال واندرال فاسترخيت لاول مره في حياتي لكن الرهاب زي ماهو فغيرت الدواء في اخر خمس نوات اكثر من خمس مرات المهم كي لااكذب عليكم انا صراحتا الان شفيت من الرهاب باستخدام تقنية الحريه بس اصبت باكتئاب بسيط |
ما شاء الله
عساك للافضل ان شاء الله اما الاكتئاب فهو صعب لكن ان شاء الله تتغلب عليه |
اقتباس:
لاعليك الاكتئاب يحتاج كم رجه ويطير لانه جاء بعد وماكان اساسي |
ماشاءالله اخي سوذوكي
ربي يقويك ويشفيك شفاء تام :) |
السلام عليكم ورحمه الله
اخي الغالي تطرقت في موضوعك ان الشفاء بعد الله كان بواسطة الحرية النفسية ,, فحبيت اسئل هل هي مثبته علمياً وكم استمريت في تقنية الحرية النفسية وبان معاك الفرق هل موضوع شفائك عن طريق العلاج نفسي بالاساس اي ماله علاقه التقنية ؟؟ |
اقتباس:
في الحقيقه التقنية غير مثبته انما فقط لما اصبت باكتئاب متوسط وأفكار انتحاريه وكثرة تغيير الادويه فجربت اغلب الطرق البديله من حجامه وطب وجلسات وصراحه ماجابو نتيجه واضحه لا التقنية عندي ذو تاثير على ترسيخ الثقه والقناعات الجديده فبالتالي طرد القديمه والتخلص من المشاعر السلبيه المرتبطه بالمواقف المسببه اضطراات حاضره صراحه انا وجدت الاستفاده أولا بتطبيق التقنية عن طريق متابعة يوييوب واستغرقت مني سنه لان تظهر النتائج لكن تحس براحه من البدايات لابد ان ارفق اني عرضت نفسي لمواقف ما كنت استطيع فعلها مثل ركوب الدراجه في الحي او أي شيء لاتجرء عليه مع الرهاب |
اقتباس:
والجميع انشاء الله شفاء لايغادر سقما |
اتمنى لك الشفاء التام اخي سوذوكي الله يريح بالك
|
اسال الله ان يشفيك ويعافيك ولجميع المسلمين
|
مبروك الشفاء . لكن وش انتي يالحريه ممكن توضح اكثر
|
اقتباس:
|
اقتباس:
تقنية الحريه النفسيه طلع صيتها في العقد الاخير وهي مستوحاه من العلاج الشرق اسيوي شبيهة بالعلاج بالطاقه الا انه يقوم بها الفرد بنفسه وكثير مقاطع في اليوتيوب توضح الطريقه وانا تعلمتها منها يعني باختصار التقنيه وجدو انه مرضى الرهاب والاكتئاب وغيرها من العقد النفسيه وجدو انه المريض ينشغل بمحاولة تغيير افكارة المرتبطه بالموقف ولا بلا جدوا عند اغلب المرضى فاخترعو طريقة الحرية الي بدل ما تحاول تغيير الفكره تحاول تغيير المشاعر والاحاسيس المرتبطه بالموقف وتطبيق التقنية اسهل من الفلسفة الي حولها فقط اكتب تقنية الحرية النفسيه ويطلع الكثير عن شرحها وطرق تجربتها انا لازلت اقوم بها لاني اعاني من اكتئاب الان يمكن تجيب نتيجه معة بس انا رايت انه من الاحسن ان المريض يرفق هيك تقنية بمواقف تثير خوفه وما كان يجرء عليها مثل تعلم و ركوب الدراجه في الهواء الطلق او اي شيء تستحي منه |
طريقة الحرية هل لها اسم اخر وكيف تستطيع فعلها؟
|
اسأل الله ان يتم عليك الشفاء
|
| الساعة الآن 01:29 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا