علاج مهم للاكتئاب
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اما بعد..
اليوم اكتشفت شي مهم جدا جدا اللي هو سبب الاكتئاب وش تتوقعون طلع طلع [[[ نقص فيتامين د ]] والله الموضوع مهم جدا اعرف ناس كانو يتعالجون للأدوية ولا نفع فاانا نصيحتي لكم العلاج كالتالي
1 اولا عالج نفسك بالرقية الشرعية واذا مانفع
رح حلل فيتامين د واذا طلع ناقص عليك بتعريض ظهرك للشمس لمدة نصف ساعه من 10 ل 2 وتشوفون العلاج أن شاء الله

والله او مرة اسمع ان نقص فيتامين دال هو السبب علي العموم شكرًا علي الافادة

مشكور اخوي وانا فعلا اتناول فتامين د بقوة 1000 حبة كل يوم واشوف انه مفيد للصحة والدكتور اهو الى كتبه لي


جزاك الله خير

فعلا نقص فيتامين دال .. له عوائد سلبيه على النفسيه

نقص فيتامين د ممكن يسبب شوية حزن أو اكتئاب خفيف
لكن الاكتئاب المرضي الشديد لا

والله ماعاد عرفنا وش سبب مرضنا ممكن تكون اسباب متجمعه مثلا انا عندي نقص فيتامين د.وعندي مشاكل بالمعده .واحتمال عين .وبعد صدمه نفسيه .يعني مدري كل هالاشياء تراكمت وسببت لي المشكله والمصيبه الاكبر ماصرت اعرف افرق بين المرض والعافيه يعني حللت فيتامين د.طلع10واخذت علاج لمدة شهرين وماحس ان فيه شي جديد ولا رجعت اعيد التحليل ومشاكل المعده اخذ لها علاج وماشوف فيه تحسن والان مدري اذا انا مريضه او صحيحه شعور مزعج

الله يشفيكم وعليكم بالدعاء فالمسلم لابد ان يبتلى لتمحيص ذنوبه فااحمدو الله ليل ونهار