نفساني - جرثومة المعدة خذ النصائح من افواه المرضى يا من لم تصب بها شفنا الله وحفظكم من شرها

اصبحت منتشره كما الصداع او الامراض المعروفة ونسبه للالام النفسية والجسدية المزعجة عليك بالاتي:
1- استخدام الصبون لغسل الايادى في الحمامات العامه واهم شئ ضع منديل لتقفل به صنبور المياه بعد غسل يديك لانه اذا قمت بقفلها بيديك بعد غسلها لم تفعل شئ فهو عام كل شخص يستخدمه.
2-اياك والاكل بالمطاعم بالذات السلطات واللحوم الغير ناضجه
3-عند شراء الخضر والفواكه من الماركتس اغسلها بالصبون بعد العودة للمنزل لانه يتم تقليبها ولمسها من قبل الزبائن وبالتالي نقل الميكروبات والبكتريا ممكن.
4-غسل عبوات الحليب والعصائر بالماء لنفس السبب لمسها من قبل الزبائن لمعرفه تاريخ الإنتاج
5-البعد من الوجبات السريعة في المطاعم كنتاكى كنج وغيرها
6-شرب المياه 2لتر يومياً
7-التاكد من تاريخ انتاج العصائر والمشروبات والالبان
8-البعد من الزيوت الحار والاكلات عاليه الدسم
9_الاعتدال في تناول الشوكلا والقهوة والشاى
10_عدم تناول الدجاج واللحوم المجمدة والتقليل من الاكل المعلب
11-بعد كل جولة تسوق عليك غسل يديك بالماء والصابون فالاماكن العامه بها الكثير من الايادى التي امتدت للكشف عن البضائع.
12- ممارسه الرياضة بانتظام تنعم بحياة طبيعيه

ونحن ننتظر ان يفرجها الله ونعرف متصرف لهذا الداء المزعج كثير منا فشل العلاج معه جربنا العلاج
الثلاثى والرباعي والاعشاب البريه والبحريه وجميع انواع العسل البريه والجبليه والمصنعه ومن دون اى فائدة تذكر فالحزر الحزر من الاتش بايلورى .