الإرتجاف
 

السلام عليكم
انا مؤخراً صارت تجيني حاله غريبه
لمى اتكلم مع احد عن مشكله معينه او اشرح موضوع
ارتجف بقوه بقوه واحس بالبرد..
حتى لو كانت المحادثه عن طريق الجوال او وجهاً لوجه
ارتجف بقوه وابرد ؟
مع العلم اني ماكنت كذا؟
ياليت تفيدوني؟$

حسب بما تشعر وقت المحادثه

هل لا تشعر بشئ وترتجف او تشعر بنوع من الحرج او شئ من هذا القبيل ويبدأ ارتجاف ونوع من التعرق والتلعثم وهذا يسمى الرهاب الاجتماعي

تحتاج سلوكيات عند معالج سلوكي في حالة تم تشخيصك بالرهاب الاجتماعي وهو مرض باذن الله بسيط في بدايته

لا اشعر بشيء
لاخجل ولا خوف

انما ارتجاف شديد وبروده وتلعثم في الكلام
بدون تعرق
مع العلم اني لم اكن هكذا من قبل
وتحدث لي الحاله فقط عند الحديث عن مشكله او شرح موضوع مهم فقط

التلعثم والتلبك من خصائص الرهاب الاجتماعي

الغريب انك لا تشعر بشئ،، اذهب الى معالج سلوكي فقط وصف له ما يأتيك وقد ينصحك بعدد من الامور المتعلقه بهذا النوع من المرض

فهو سيحدد لك ان كان المرض منشأه نفسي او عصبي بحكم الاختصاص ويوجهك للمسار الصحيح باذن الله

ولا تحتاج لادويه ابدا

قدامك العافيه

أنا شخصيا ممكن تجيني الرعشة من شدة التعب أو الارهاق النفسي
يعني لما أكون تعبانة من التفكير....فأي شيء بسيط يخلي الرعشة تجيني

ويارب يكون موضوعك بسيط
وقدامك العافية

لا انا مو مع التعب
انا اكون مرتاحه جداً بس اول ما ابتدي اتكلم عن مشكله
او اشرح موضوع مهم
اشعر برعشه وبروده

للرفع.........