اكتئاب
 

الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة جامعية
كان الكل يعرفوني ببتسامتي وضحكتي وايجابيتي كنت دائما اتركو اي مشكل للله ولا احمل همها
الا انا جاء ذاك اليوم بدأت مشكلتي عند فتح نظام الجامعه للطالبات حق تعديل الجدول فكنت اعدله اكثر من مرة واندم في كل مرة بعده صابتني حالة قلق واكتئاب شديد
ف كل مشكلة بسيطه تحدث لي في الجامعه اراها كبيرة
وكرهت الكليه وتخصصي فكرت كثير بالاعتذار عن الترم لكن لم اريد ان استسلم لاول مشكله في حياتي ذهبت الي مرشدة نفسيه في الجامعه طلبت مني تحاليل وكانت النتيجه نقص حاد في فتامين دال 6 على ما اذكر واعطتني دوائين
استمريت عليهم الى ان وصل الى 16 لكن بدون تحسن في نفسيتي صحيح في نهاية الفصل الاول تحسنت حالتي لكنها عادت في الفصل الثاني
قرات القران والرقية الشرعيه فزادت حالتي لاني لا استطيع ان اكمل الرقية يصيبني ضيق
حاولت التخلص من الافكار السلبيه لكن بدون جدوى
والان اكره تخصصي بشدة وافكر تركه
كما اصبحت اغير في جدولي كثير واكره الدوام
ماسبب حالتي وكيف اعود كما كنت
ساعدوني اشعر بضيق في النتفس ولا ادري ما افعل

1-كثر من شرب الماء.
2-اجلس تحت الشمس ربع ساعة على الأقل كل يوم.
3.كرر التنفس بعمق.
4-كرر دعاء النبي يونس لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
5.استمتع بوقتك

قال الشاعر المتنبي رحمه الله
وتعظم في عين الصغير صغارها....وتصغر في عين العظيم العظائم.
هونيها لكي تهون

هل عندك مشاكل بالجهاز الهضمي ؟

عندك تشجو ؟

ماتفتكري تسممتي قبل كذا

ايوا دايم تصيرلي مشاكل زي كذا

احاول ان شاء الله 😭😭

بإذن الله أنها حاله عابرة وستطيبين تحتاج وقت لتذهب تماما
حافظي على أكل صحي مارسي رياضةة المشي وغيرها التي أتمنى من أحد الأعضاء أن يثريك بها ...

بالاضافه لنصائح اخونا الاحسان واخونا ابو امل استمري على الرقيه والاذكار مهما حسيتي بضيقه ومثل مايقال كل ذو نعمه محسود
اسال الله العلي العظيم ان يشفيك

اختي الكريمة / سأكون ما أريد
شفاك الله ورعاك .. ما ذكرتي من تأثرك عند سماع الرقية هو دليل اصابتك بمشكلة روحية
-نسأل الله لك الشفاء والعافية-
وهي بلا ريب (عين) حسب وصفك للحالة .. فكما قلتي أن الابتسامة لم تكن تفارقك ابدا وضحوكة باستمرار بين صديقاتك
ولا تحملين هم المشاكل .. وهذه نعمة كبيرة يفقتد إليها الكثير من البشر في ظل هذا الزمن المليء
بالفتن والمشاكل
لذا نصيحتي إليك هي الالتزام بالرقية الشرعية ولا تضغطي ع نفسك في البداية حتى لا يغزوك الملل
لان العلاج في البداية يكون صعبا بسبب قوة العين وتمكنها من الجسد خصوصا اذا صحبها خادم لها ، يكون قوة الصرف
لها شديدة .. وما اقترحه عليك بداية هو الاكتفاء بقراءة سورة البقرة فقط حتى تضعف العين ومن ثم يسهل عليك
التغلب عليها بقوة الامل والنشاط ويصبح لديك اندفاع اقوى لمكافحتها ببرنامج اكثف ان لم تكن قد انصرفت عنك واحسستي بالشفاء
اقرأيها يوميا ان استطعتي وان رأيتي الامر مملا فلا بأس لان ذلك يحصل بسبب قوة الصرف
واقرأيها كل ثلاثة ايام .. وبحول الله بعد ايام ليست بالكثيرة تتراوح من ثلاث ايام الى عشرون يوما
سترين القوة في عزيمتك ع مكافحة المرض والتمكن من التغلب ع الملل الذي يسببه الخادم في بدنك

اختي الطيبة كلامي مجرب 100% .. واعانك الله والسلام عليكم ،،،

إن شاء الله جميع المرضى يرتاحون
أنا هم كنت أضحك ورياضي وأرفع الأثقال وكان وضع جيد جدا
لكن مع الأسف تغير الوضع فأصبت بمرض نفسي.

1-كثر من شرب الماء.
2-اجلس تحت الشمس ربع ساعة على الأقل كل يوم.
3.كرر التنفس بعمق.
4-كرر دعاء النبي يونس لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
5.استمتع بوقتك

اجل انتي عندك التهاب بالمعده

سوي منظار للمعده وراح تحصلين التهابات
وسبب الالتهبات جرثومه المعده

والالتهابات تسبب امراض نفسيه بحته