شنو وضع الوسراس ؟!
 

مساء الخير ...

امس ماحسيت بشي وستغربت من وضعي وكتبت موضوع
اليوم تقريبا الصباح عادي الوضع واليوم كنت مسافرة
الرياض وصار عطل بطياره وتأخرة علينا
لما اقلعت طول الوقت وانا اوسوس خايفه
وتجيني افكار غريبه وصلنا ونسيت الوضع والوسواس
لين مارحعنا لان نص يوم فقط رجعت هم حسيت عادي لين هالوقت
وغير قروب اهلي الوتس كل شري يكتبون زهق و ضيقة خلق و اف
وغير اخاي زوجها منوم ونفسيتها مش ولابد يعني عوامل وايد تأثر فيني
حسيت بقلق فضيع واضطراب معده من الخوف جلست من شوي اوسوس
ليكون بصير شي اخاف اني كذا حسيت خلاص وهو الوسواس احيانا من تجي 5 يوسوس فيني يشكل يقلق
الحين جالسه ع اعصابي ويجيني انه صدق ها الشعور و الاحساس ...
وغير صحيتي من 5 الفجر للحين مو نايمه احس الوضع عني 💔
وغير لما اعصب واتضايق يجيني الوسواس بأشياء تقلق وتخوف اقوى واني مزاجي معصب لو اتضايق او احياتا حاله هدوء مخيفة

احتاج دعمكم وارشاداتكم لما تخلصت من جزء بسيط رجع لي اقوى واحاول ما انجر وراه بس احيانا يقولي صدقي هشعور


اعراض غريبه وافكار غريبه 💔

هلا حبيبتي
شي طبيعي ان يوم يمر عليج اليوم بهدوء و بدون خوف و قلق تستغربين لان انتي تعودتي ع الخوف و الهلع تحسين الهدوء وراه موضوع يخوف !

والله انا بعد مثلج الخوف ملازمني طول الوقت بس المغرب يزيد بشكل يخوف
افكار غريبه و احاسيس تخوف أكثر ،
الله يشفينا

كل مره نحس الاحساس اقوى و صدق ..
خلج مستمره ع التجاهل لو حسيتي بمليون احساس
لان يوم نحاول نتجاهل نحس الاحساس يزيد بس لا تخافين ان شاء الله يختفي.

هذا قلق طبيعي

وهذي اعراض القلق العام لا تخافين

الأعراض كثيرة وعديدة وتختلف مع مرور الوقت بالنسبة للأعراض الجسدية

كل يوم يكتشف المريض اشياء جديدة وهي التي تسبب مصدر الإزعاج له

مممم شي طبيعي عادي
انو لما تحسين انك هاديه
وتبدين توسوسين انو ليه هاديه وليه ما خفت
بس الاشياء اللي قاعده تصير طبيعيه لك
يعني خوفك طبيعي
بس عادي هدي نفسك وارتاحي