نفساني - خايفه كثير والله

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - خايفه كثير والله (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=113985)

خايفه كثير والله

السلام عليكم وش الحل مع معدتي
والله صاير عقدتي الاكل صرت اكره اكل
فجأه حس الاكل حلقي وبختنق واقوم
من الاكل خلاص حتى لو ماشبعت واذا
انسدحت حسيت بخفقان وبرججععع
الخفقان يتعب خاايفففه كثير والله .

مافيج شي اختي بس هذا وسواس وبس

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموسوسه (المشاركة 1140704)

اختي انتي للأسف توحين لعقلك الباطني بالمرض وان فيك كذا وكذا

حتى يصدق عقلك الباطني هذا الإيحاء

فايوهمك ان هناك خفقان وغيره

فتصدقين هذا الوهم

انتي مافيك الا العافيه

أوحي الى نفسك وقولي انا بخير

انا بصحه جيده انا اليوم مستأنسة

اكذبي على عقلك الباطني بتلك الجمل وسيصدقها

فايوهمك بالسعادة الداخلية

وهذا ما اسميه فن الايحاء

فاتقني هذا الدور تسعدي نفسيآ وجسديا

اتوقع انه من تاثير الوسواس والاكتئاب والتوتر او عسر هضم او جرثومة المعده سوي تحليل وشوفي ..

كثر من شرب الماء
الخفقان القوي علاجه الأندرال موجود في مستشفى الطب النفسي

ياعمري انا نفس وضعي بالضبط أحيانا بعد الأكل أحس اتعب وطلع عندي حموضة واضطراب بسيط ووباخذ قبل الأكل علاجات للمعدة والحمدلله وماشية ع حمية غذائية
اكشفي ع المعدة إذا محتاجة للعلاج مع الالتزام بحنية غذائي