نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   هل الرهاب الاجتماعي له علاج فعلا؟ .. وصلت مرحلة اليأس من وضعي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114287)

أبحث عن روحي 07-03-2016 02:32 PM

هل الرهاب الاجتماعي له علاج فعلا؟ .. وصلت مرحلة اليأس من وضعي
 


السلام عليكم ورحمة الله

اسعد الله مساءكم بكل خير

اختكم جديده بالمنتدى نوعا ما ... اتمنى اجد دواء يفيد فعلا في التخفيف من اعراض الرهاب الاجتماعي وخاصة الرعشه واحمرار الوجه والتوتر والقلق

اصبت باكتئاب بسبب الرهاب وجلست سنين اعالج الاكتئاب بمضادات بدون فايده كبيره تذكر و ماكنت ادري ان سبب اكتئابي هو الرهاب وحاليا اعالج عند دكتوره شاطره عرفت سبب اكتئابي واخبرتني بانه ليس اكتئاب بحد ذاته بل هو جاء بسبب الرهاب الاحتماعي وهذه هي مشكلتي اللاساسية وفعلا صدقت كل اعراض الرهاب تنطبق علي وكانت عندي استعداد له منذ صغري كنت خجوله وغير اجتماعيه منذ الصغر ، حاليا استعمل نوعين علاج الدكتوره وصفتهم لي تقول كوسين للاكتئاب والرهاب في وقت واحد وهم : tryptizol 25 mg + lopram 20 mg

انا صارلي اكثر من شهر استخدمها فعلا خفت اعراض الرهاب قليلا لكن لازالت ثقتي بنفسي صفر واتهرب من المواقف اللي فيها تحدث امام جمهور وقليلة الكلام في الاجتماعات مع اني ارغب بالتحدث والنقاش والخ

الان جاني عرض وظيفي ان اعمل كمعلمة وراتب جيد جدا وانا عاطله و بحاجة مادية للراتب بالوقت الحالي لكن مشكلة الرهاب الاجتماعي تخليني اهرب من هذه الوظيفة بالذات وانا بحاجتها حاولت مره من المرات ان اواجه مخاوفي وحضرت درس وتعبت كثير في تحضيره والتدرب عليه وعندما وصلت الى باب المدرسه قلت للسواق ارجع البيت ! وانحرجت من اهلي ومن الناس وضعي مزري جدا اشعر اني لن اجد راحتي الا بالموت ( استغفر الله )

اتمنى اجد علاج يساعدني بالتخلص من هالمشكله لاني كرهت حياتي فعلا والظروف صعبه وماتناسبني الا وظيفة الا مدرسه بالوقت الحالي واكثر العروض مدارس لان تخصصي احتياجه كثير والكل يحسدني عليه ولكن ااااه مايدرون عن المعاناه

(( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ))

رهاابي 07-03-2016 06:25 PM

تربتوزول لا يكفي وحده للرهاب

رهاابي 07-03-2016 07:36 PM

لا تزال كثير من أمراض النفس البشرية قيد البحث والدراسة ورغم تطور علم النفس الحديث إلى أنه لم يجد الحل النهائي للكثير منها كالرهاب الاجتماعي، ورغم تصنيف الأطباء لهذا النوع من المرض على أنه نزول خفيف أو اكتئاب خفيف يمكن السيطرة عليه خاصة عند البداية إلى أن كثير من الدراسات تحذر من تعقد حالة المريض الذي لم يستطع العلاج وتحذر من الإهمال أو التفريط في العلاج

عبدالله الكويت 08-03-2016 06:18 AM

نعم في علاج .. وازل خطوة للعلاج زيارة دكتور متخصص يدرس حالتك ويعطيك علاج يناسبك .. والاهم الصبر .. والمواجهه ومحاولة الخروج من الوضع الي فيه حاليا

نرجسية 08-03-2016 07:01 AM

يا قلبي انتي يا حبيبتي والله وبالله وتالله اني خنقتني العبره على هالصبح لمن وصلتي دوامك ورجعتي، ليه يا قمر انتي ست الكل وزي الفل اشتغلي على نفسك مافيه علاج خوذيها مني خاصة الرهاب لانه مخ تبرمج كذا من الطفولة على الخوف من الناس كان الاجدر ان اهلك حاولوا يكسرونه بالتشجيع وهذي الامور المهم اعيدي برمجة مخك برسائل ايجابية حاولي تفكين الشفرة قدر المستطاع ارجوك قولي لنفسك انا مو اقل منهم مالهم سلطة علي كلنا زي بعض مفيش حد احسن من حد! شوفي ايام ما كنت اخذ الدواء مره اضطريت اناقش رسالة امام الاخرين لاول مره احس بالارتباك الجميع استغرب تعرقت واحس اني اطير والدنيا تدور بي وصوتي يرتعش لذلك احس بكم يا احبابي الرهابيين كثيرا،،صباحكم مشرق باذن الله

احمد و منيرة 08-03-2016 08:07 AM

نعم ولله الحمد له علاج
انا كنت مصاب وشفيت منه 100 بالمية واذفي نسبة زيادة مممكن
والله مااكنتىاتخيل راح ارتاح منه وكنت نفس شعورك انه مستحيل تشفى منه بل سيكون ملازم معك وتتكيف وتتعايش معه

لكن شفيت منه من العمل على نفسي وشخصيتي ثم اﻻدوية وقصتي طويلة وقد كتبتها قبل انا اﻻن في مرحلة اﻻيقاف النهائي عن الدواء

ولم اشفى منه بل اصبحت شخصية اجتماعية جدا جدا اذ كنتي مهتمه بمعرفة تجربتي كلميني على الخاص وابشري

مسافي 09-03-2016 10:38 AM

نفس مشكلتك انا اصبت برهاب شديد من سن الطفوله اثر على تحصيلي العلمي وبقي معي الى ان دخلت الجامعه وفيها الي فيها من محاضرات وتفاعلات فوصل الحد ذروته
وطلبت العلاج السحري اناذاك الي هو سيروقزات ومضاد ذهان وقال الطبيب سنه وتقوم مشافى معافى من الرهاب وتمارس حياتك زي اي بني ادم
طبعا صدقته واكملت دراستي وما لبث ان وجدت ان نفس المشاكل لاتزال تداهمني من تشتت التركيز وخوف وعدم استطاعة تناول الطعام امام الغير الخ
فقالي اعمل اذا فعملت ونفس المصائب بل زاد وصار احد ينعتني بالنفسيه واحد معاق الخ
فقررت اتناول دوا واجلس بالبيت وادعو ربي عسا الا اكون بدعاء ربي شقيا
فايش تتصور انحلت المشكله لا بل زادت سوئا اصبت باكتئاب نفس الي جاك نتيجة رهاب وافكار انتحاريه ملحه لدرجة اخذ منوم لافتك واريح فكري المنشغل بالتخلص منها
وبعد عناء بختصر الي توصلت لها خلال خمس سنوات اكتئاب وعشرين سنه رهاب
نزلي مقاطع تقنية الحريه للغصب والثقه بالنفس او ما يحلو لك للتخلص من المشاعر السائده عندك
طبقي ولاتستسلمي انا لم ارانتائج الى بعد سنه وبين التنقل من مقطع لاخر ولازم تستعملي تقنيات الاسترخاء بين فتره واخرى
تعريض النفس لمواقف صادمه مثل ركوب الدراجه في الحي لثلاثة شهور وتمارين الرياضه الشاقه لاكثر من ستت شهور وانا لازلت اعملها
واهم من هذا وذاك المحاظه على الالتزام والصلاه واذا اكتئابك زي اكتئابي كانت الصلاه جنون لين طبقت ما ذكرت
والان انا استخدم سيمبالتا وسيردولكت احس ان السيمبالتا احسنهن لانه يعمل على ناقلين واتمنالك موفور الصحه والسلامه

جميل جماللل 09-03-2016 11:57 PM

سبحان الله اعراض الرهاب عند كل المرضى نفس بعض بس انا ماعندي احمرار ابدا
عندي تعرق فجاءه وبشكل سريع جدا ومخيف لدجه ان الناس يلاحظون هالشي وانا احاول اتهرب
لكن فين تروح وراك وراك صار الين المسجد صرت اخاف اروح اصلي جماعه مع المسلمين
بسبه هالمرض
الله المستعان بس ايش نقول مالنا الا الصبر

جميل جماللل 10-03-2016 12:00 AM

لو تبغي الحل ي اختي ترى فيه عمليه تنهي معاناتك
ويسويها دكاتره كثير
انا كلمت الدكتور ماجد المورقي وحجزت موعد عنده لو تبغي رقمه ابشري بعطيك هو وترى قلي بعد 2 اسبوعين بسوي العمليات فجده
قلي نتصل عليك قلت يصير خير ان شاء الله

ملك الرهاب 10-03-2016 01:01 PM

عملية التدبيس ماتنهي الحل

لاني انا جربتها

الرهاب مازال موجود للاسف

بس انا اعرف واحد سعودي اعتقد من الرياض كلمته قال انه تشافى من الرهاب بعد العملية .


يعني ياتنجح ياتفشل

لان حسب علمي الرهاب خلل بأعصاب المخ

جميل جماللل 10-03-2016 05:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الرهاب (المشاركة 1144212)
عملية التدبيس ماتنهي الحل

لاني انا جربتها

الرهاب مازال موجود للاسف

بس انا اعرف واحد سعودي اعتقد من الرياض كلمته قال انه تشافى من الرهاب بعد العملية .


يعني ياتنجح ياتفشل

لان حسب علمي الرهاب خلل بأعصاب المخ



طيب ياملك الرهاب بتواصل معاك ضروري لاني بسوي العمليه وباخذ معلومات منك

رهاابي 10-03-2016 07:01 PM

يا سيدي الرهاب علاجه نادر

محمد البدراني 10-03-2016 07:26 PM

اعتقد افضل علاج للرهاب السيروكسات و لسترال

كذلك تحتاجين معالج سلوكي

كلنا نعاني ونختلف في المسيمات لكن نصبر ونصبر ونصبر حتى يجي الفرج

اوصيك بالرقية الشرعية والصلاة وكثرة الاستغفار

رسوم متحركة 11-03-2016 02:41 PM

و الله ما شفت مثل قيام الليل

( إن ناشئة الليل هي أشد وطئا و أقوم قيلا )

أنا أعاني من الرهاب اللامبرر له حتى أصبحت أصارعه كالأهبل حتى أعانني الله عليه

أظني محتاج للأندرال فترة مع التربيزول و الأبلفاي و اللوسترال


الساعة الآن 06:02 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا