نفساني - حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114585)

الإحسان

15-03-2016 02:08 AM

حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم

السلام عليكم
أحد أسباب الإكتئاب هي الأفكار السلبية.
فأنت قاوم الإكتئاب بعدم التفكير نهائيا لمدة دقائق
عود عقلك الباطن على عدم التفكير
استمر يوميا على هذه الحالة
ولو 3 دقائق في اليوم حاول لا تفكر بأي شيئ
وسوف ترى كيف يتحسن مزاجك

ديسمبر

15-03-2016 04:48 AM

موضوع جميل
و هذه تجربة راءعة جدا و نتاءجها مميزة
سلمت على الطرح
العقل الباطن سيتعود مع التمرين و ستتغير الافكار السلبية الى ايجابية

الشاكر

15-03-2016 09:54 AM

أحسنت

بالفعل كلامك منطقي للغاية

انعكاسات

15-03-2016 03:12 PM

صحيح
ويحتاج لها تدريب واستمرار
لأن العقل الباطني تعود على الافكار السلبيه لفتره غير قصيره
فلازم يتعود على تركها وكمان يحتاج مده ليتعود

الإحسان

16-03-2016 03:16 PM

فقط حاول
..............

المضي—قدماً

18-03-2016 06:01 PM

ليش لا
اجرب وان شاءالله يتغير المزاج
ان شاءالله خير

الله(وسسسوم)معي

20-03-2016 03:33 AM

كلامك صحيح احسنت اخي وبإذن الله اجرب وربي يعيننا على ذلك

سبحان الله وبحمده

الساعة الآن 01:27 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا