نفساني - حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=114587)

الإحسان

15-03-2016 02:10 AM

حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم

السلام عليكم
أحد أسباب الإكتئاب هي الأفكار السلبية.
فأنت قاوم الإكتئاب بعدم التفكير نهائيا لمدة دقائق
عود عقلك الباطن على عدم التفكير
استمر يوميا على هذه الحالة
ولو 3 دقائق في اليوم حاول لا تفكر بأي شيئ
وسوف ترى كيف يتحسن مزاجك.
.

صغير وهمي كبير

16-03-2016 03:24 AM

مافيه إنسان مايفكر لكن تقدر تقول فكر بإيجابية ممكن

الإحسان

16-03-2016 03:13 PM

حاول فقط لدقائق

الساعة الآن 01:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا