حاله غريبه تكفون ساعدوني
 

السلام عليكم
اخواني ابي وقفتكم معي انا عندي وسواس من الموت واعراض كثيره وقاولون عصبي
البارح جاتني حاله غريبه من بعده لا نوم زين
واحس دقات قلبي ياله تنبض
واقيس النبض كويس
ومن البارح للحين وانا فرعب والنبض كويس بس احس قلبي يالله ينبض مره هادي وخفيف

هذه افكار من عقلك الباطن انت تتوهم
لكن نصيحتي لك اذهب الى راقي شرعي

أخي ابتعد عن الوحدة والفراغ

فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية .


فحاول أن تكثر من الجلوس مع الآخرين

والحديث معهم والاستماع إلى أخبارهم

وملاعبة الأطفال

وإدخال السرور على الوالدين

وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب .

فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى

بزوال هذه الأفكار والوسواس .

نفس الحاله الي تجيني لما اخاف
زي ماقالو لك افضل حل تشغل نفسك باي شي وتتغلب عليه
انا اذا جتني احاول افتح بالنت شي احبه او اسوي شي احبه ومريح لين ماتروح من نفسها
اهم شي مااقعد لحالي لان هي السبب

سبحان الله نفس الشعور بس لا تقلق ونا أخوك الي فينا شي نفسي صح أن طعمة مر بس بنهاية ماهو شي خطير الصبر ثم الصبر والله يفرج كل هم

الله يشافي الجميع ان شاءالله
الف شكر لكم على الرد

ترا التهاب القولون يسبب امراض نفسيه

والارتداد المري يسبب خفقان مع ضيق تنفس