مشاكل نفسية في المشاركة في بعض المواقع والمنتديات
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لي الأن أكثر من 10 سنوات اشارك في بعض المواقع والمنتديات ما أحصل له راحه نفسية بعكس تزيد علي النفسية ومشاكل وبعضها طبيعي؟

اليوم رحت للدكتور قالي ابعد عن اي شي في النت يخص مرضك قال والله يزيد تعبك وبصراحه ادمان ما اقدر ابعد

اهلًا بك اخي و عافاك الله

بالنسبة للي يعاني من الوسواس فأحسن شي انه يبتعد عن مصادره ،،

لما تقرا في أمور سلبية انت بتغذي عقلك بها و تجترها في كل وقت و هذا الامر لن يحسّن من حالتك

اذا استعمل النت عامة و مواقع الأمراض النفسية خاصة فعليك انتقاء ما تقرؤه

و اذا ما قدرت فأبعد عنها نهائيا ،،

ساعد نفسك و هذا مطلوب للخروج من حالتك ،، فكر في الشفاء و لا تفكر بالمرض