سؤال للموسوسين وياليت الاجابه عليه .؟
 

انا سمعت طبيب يقول ان الم المعدة أو القولون يعمل أحيانا ألم بالظهر وانا بنفسي عندي المعدة وأحيانا أحس بألم لكن التعرق والخنقة اكيد انها م الوسوسة والهلع والقلق بتجي دي الأعراض ويزيد الوسواس ويزود الألم انا دايما مع المعدة أحس بكتمة وتوتر قالت الدكتورة انت قلقانة ومتوترة ف القلق له دور كبير ف زيادة الوسواس

الله يعافيك يارب

أولا اقطع الشك باليقين وروح لدكتور باطنيه وشوف القولون والمريء
يعني بالاول شوف الالم العضوي ... اذا الامور تمام ان شاء الله

وقتها تعرف انه امر نفسي وسواس يريد يتعبك حله الاول والاخير التطنيييششش والانشغااااااااااال عنه


شد حيلك وروح اكشف وارتاح اذا كل يوم تفكر بشيء او مرض راح تتعب اكثر

مشكوره اختى الله يعطيك العافيه ع مرورك وردك

ما اختلف معك صحيح
مالنا حتى خلق نروح مستشفى واذا رحت للاسف وين تحصل المتمكن ..

لكن ياخوي قصدي انك تريح نفسك افضل من دوامه " قولون / مريء / غضروف / ......................... "
وتفتح باب طووويل عريض من الافكار والاوهاااااااام هذا قصدي

وقدر ما تقدر اشغل نفسك
اسمع مقاطع او محاضرات تحفيزية لبعض رواد الطب النفسي وتطوير الذات

حاول كل شي يكون ايجابي وتحبه تكون هو جدولك العام
ابعد عن كل شي يتعبك نفسي وافكار واوهام نفسيه

ولاتنسى اولا واخيراً ذكر الله واستغفارة على طوول الوقت
وركعتين في جوف الليل كفيله بان تغير حياتك الى افضل ماتريد فانت تحت نظرة رب رحيم غفور ودود