عندي مشكله تقريبآ هي اللي منكده عليهه ادخلو ..
 

انا بقول مشكلتي لعل احد فيكم يقول كلام ويكون سبب في الغاء هالافكار من ررراسسسي ..
انآآ احيان تنفتح نفسي لاشياااااء زي مثلا ابي اسوي كل شششي
مثلا ابي اطلع لمكان معين مثلا ابي اروح مطعم ابي اسوي شغلات معينه
ف استغرب من نفسي ليه ابي اسوي كذا وليه تنفتح نفسي لاشياء ع طول يجي ببالي الموت اقول اكيد بموت واتنكد
والاغرب لما اسوي هالشي اللي يجي ببالي م احس بنفس حماسي
لما مثلا ابي اروح مول وقت اكون ب المول م احس قد حماسي اكون ساكته واحس مالي خلق ...
انا اللي ابي اعرف ان الكل كذا تنفتح نفسه لاشياء وده يسويهااااا
ودي اعرف اتمنى من الكل يرد يمكن رد احد منكم يغير هالنظره وهالفكر اللي ببالي ...وشكرآ مقدمآ ..

ما ادري فرح بس اعتقد المشكله عندج في شخصيتج

يمكن انتي وسواسية نوعا ما ودقيقة وتبين كل شي

100 في 100 فلما ما يصير اللي انتي تبينة تنغثين

او ما تستانسين لان تبين كل شي بيرفكت لان انا والله

لما اشوفج ما اشوف عندج مشكله كبيرة او حتي بمعني

المشكله المشكله الحقيقة هي بتفكيرج فقط اذا عدلتي

تفكيرج تعدلت حياتج وبس اتمني اني فهمتج

هذي انا 😳
والله نفس تفكيري
مرات اتحمس وابي اسوي اشيااااء
بعدين استغرب ليه متحمسه 😪
واخاف واتوتر
وحتى لو سويت الشي مو مثل قبل والله
مو نفس حماسي اول
وماصرت استمتع بشي

حبيباتي هي دي مهمت الوسواس انو ما نسعد ف حياتنا وينكد علينا عيشتنااا .. وانك.لما تتحمسي بشي يرجع يزكرك الشي اللي خايفه منو ويقلب مزاجك ،، انا بتحصل معااااي كتيييير بس مع الايام بحاول اتغلب ع الاحساس دا وما افكر ف اي شى سلبي واسيبها ع الله .

بكل تاكيد يصر لنا كذاا

اووووووه لو اقولك شنو احب واتحلم واتخيل وووووووووووه صفحات احتاج لا كتب حتى اكتب عن ايش ابغى واحب وافكار

واوقات افكار ربما غريبه بس ربما فترة اتحمس لشيئ معين ( اسمي غريب الهوى ههههههه )

لكن ربما بعد يوم او ساعه نفس الفكرة تتلغي او نفس الحماس للفكرة يقل او ربما ينتهي اقول لا خلاص ..

واحيانا اسوي اللي ابغاه وانا في نفس الامر اقول ليه وكيف ,وووو

لكن جربت لما اقول في نفسي يابووووي خلاص وسواس وقلق اللي يصير يصير

فلا تخافي بسيطه كلنا في الهواء سواااء

هلا فيك فرح ..
الحياة وظروفك ربما تعكس هذه الأفكار .لأن العقل في كثير من الأحيان، لا يحكم أو يدرس الأفكار .
حاولي تغيرين طريقة تفكيرك. تبدلين الأفكار المحبطة والمتشائمة التي تشع طاقة سلبية الى طاقة ايجابية
العقل هو الطاقة المحايدة.يحدد طريقة تفكيرك إذا كانت النتائج إيجابية ومفيدة، أو السلبية والضارة.
نفس الطاقة التي تعمل بطرق مختلفة. يجب عليك أن تكوني على استعداد لوضع الطاقة والوقت لمواصلة التفكير الإيجابي، من أجل تغيير موقف حالتك النفسية

اخت فرح لا تتعبي نفسك والله زيك حتى جاتني بعرس اخوي كنت متحمس وابي اسوي وابي اسوي وجاء العرس ونكدت علي الحاله ي دوخه ي احس ان يبي يغمي علي ولا عاد لي خاطر انتظر تى يخلص وابي اروح البيت بس لا تفكري فيها وسعدي نفسك بنفسك والله وان شاء الله اننا نتشفاء جميع وراح نضحك علي ايامنا ذي كلها بامر الله تعالى

انا دقيقه بكل شي فعلآ ..انا مشكلتي هالشي والله ودي اتخلص من افكاري ذي .. مشكوره حبيبتي ع ردك ومرورك

الله يشفينا يارب جد هالشي متعب .

مشكوره حبيبتي ان شاء الله نتغلب ع هالاحساس .

فعلا نفس حالتي وش هذا ب الضبط ودي اعرف قلق عام ولا وش بالضبط بما انك تعاني من هالشي اكيد عارف حالتك وش ي ليت تفيدني

الله يسسسعدك كلامك مريح ..الله يريح بالك وقلبكك
ب اذن الله اغير تفكيري واطرد مخاوفي السلبيه ..

الله يشفينا يارب ...حتى لو بسعد نفسي لازم تطري عليه افكار تكدرني غصب ..مشكور ع ردك ومرورك

(اضحك من قلبك) كلامك رووعة نفس اللي بي أقوله
وجميع الأعضاء تسلموا ع ردودكم المريحة

ممكن انه قلق عام مع الوسواس مما يحدث

وهذا نتائج تفكيرنا 24 سساعه وسواس وقلق فطبيعي يظهر علينا وعلى تصرفاتنا وافكارنا وخيالنااااااااااا

ماله الا نطنشششش لازم نتعلم ونحاول نتغيير في روتينااا اليومي والبرمجة نحولها الى ايجابية

لو حسيت الشي اللي متحمس له بدا يتغيير اقول بواصل فيه لو مالي خلق واقول لنفسي لا بالعكس حلووووو

قل الحماس او ما قل اقول ماعليه خارج خارج سواء مول او مكتبه اووووو...

مرة وراء مرة الحمدلله أوقات مايجي

ربي يوفقك يارب وان شاءالله نسمع انك قدرتي تطنشششيه وتقدري عليه